小儿健康|孩子消化不良了？家长应该做好这些事，或许能改善 |消化不良|

很多孩子本身脾胃功能就比较虚弱，脾胃不和常常会导致消化不良，食欲不振。如果宝宝出现以下症状都说明宝宝已经出现消化不良的情况，如溢奶，稍大的宝宝出现呕吐、食欲减退对饭菜没有想吃的欲望等等其他症状。那么宝宝消化不良怎么办？当宝宝出现消化不良的情况要及时作出调理，不能够听之任之，时间长会影响宝宝对营养的吸收，容易造成营养不良的情况发生。

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消化不良的表现
1.易出虚汗
儿童多汗往往是由于消化不良所引起的，出汗跟消化有很密切的关系，如果消化不佳，时间长了身体就会缺乏需要的营养，体质也会变虚，一点轻微的运动也容易出汗。
2.夜间磨牙
家长要留意孩子有没有夜间磨牙的情况，缺钙、寄生虫、消化不良都会出现磨牙的情况。如果孩子处于长乳牙或着换牙的时期，口腔有炎症的话也会导致磨牙。饮食上不节制，导致胃肠的功能混乱，这时就要改变一下孩子的饮食、喂养习惯。

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3.过敏
有些孩子日常吃鱼虾后没有特殊反应，但是偶尔有一两次吃了以后出现皮肤过敏，这也和消化不好有关系。
4.大便情况
家长平时要关注孩子的大便情况，如果大便呈羊屎状，一坨一坨的，出现这种情况大多是因为孩子脾虚，胃肠道功能受影响，大便不能及时排出，积聚在肠道时间长，水分就吸收，所以大便会变得干硬，时间长甚至会引起便秘。

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遇上孩子消化不良，该怎么办？
1、调整饮食量：当孩子出现消化不良的问题，首先要做的就是控制孩子的食量，不应进食过多的食物。在保证营养需求的前提下，不增加进食的次数，以此来减轻肠胃的负担，好让肠胃能“缓口气” 。正餐之外的小零食跟水果也要减量，或者禁食用2-3天。如果孩子消化不良的情况较为严重，可以选择暂停饮食1天，但是需要注意的是，要补充水分跟电解质。
2、适当活动：一般较为常见的孩子消化不良，多为轻度，并不需要特殊的治疗，可以在饭后进行散步。家长也可以帮忙轻轻揉压、按摩孩子的腹部，帮助促进肠胃的蠕动，增加消化速度，缓解消化不良的情况。

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3、选择合适的食物给孩子进食：如果孩子已经出现消化不良，千万别继续喂食荤腥、油腻的食物。这样只会进一步的加重胃肠道的负担，可以多烹煮一些容易消化的粥，蛋羹，适当的增加一些肉菜调味。如此一来，就有助于孩子减轻肠胃的负担，帮助孩子缓解消化不良的情况，使得消化功能早日恢复。
4、必要时遵医嘱服用助消化药物：当无法从饮食调整或适当活动中改善孩子消化不良的情况时，可以在医生的建议下，使用有助于消化的药物，来帮助孩子排出肠胃的食物。以此减轻孩子胃痛、胃胀的情况，也能帮助患儿的肠胃形成保护膜，预防致病菌侵袭患儿肠道。

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【小儿健康|孩子消化不良了？家长应该做好这些事，或许能改善】家长一定要控制好孩子的饮食，由于孩子的自制力比较弱，在面对各种零食的时候就容易失去控制，因此家长们要帮助孩子控制好，这样才能够防止孩子进食过多的零食而让自己出现消化不良的现象，从而给孩子带来其他的不适感或者是因为消化不良而给孩子肠胃带来伤害。