科学家指出 ， 社会参与是人类的一个根深蒂固的愿望 ， 任何形式的社会排斥 ， 例如失恋、离婚、同事关系恶化、遭到拒绝等 ， 都会对人的身体和大脑造成一定程度的损伤 。 所以 ， 人们要学会拥有乐观积极的心境 。
教师应具有自省的能力 ， 善取善舍 ， 与时俱进 ， 而又步履从容；将物质消费变成一种彻底的精神享受 ， 将生存的艰辛与平淡琐屑调理为甘美与意味隽永 。 美丽是人生的一种格调 。 给予自己积极的心理暗示 ， 我们需要经常对自己说：“我是重要的！我是能干的！我是快乐的！我是美好的！”

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5、给予学生更多温暖的鼓励
我相信每个成功人士的辉煌都源于最初的鼓励所给予他的温暖和力量 。 虽然说鼓励并不能使所有人都成才 ， 但鼓励对一个人信心的获得、价值观的确立 ， 甚至一个良好的习惯的形成 ， 无疑是非常重要的 。
人的一生究竟有多少甜蜜和美丽？生活的美好 ， 往往是经过岁月的洗淘 ， 在风雨沧桑过后 ， 从心底涌出来的细腻温暖的回忆 。 鼓励需要对生活的闪光点进行敏锐的捕捉 ， 细致地把握住生活中的点滴事件 ， 从容、传神地表现那些温馨的细节 。
6、有意味地言说
美好的词、美好的表达并不能消融现实的残酷 ， 但美好的表达所包含的信念、希望和爱心却可以使我们以从容的心态和乐观的精神直面残酷的现实 。 人不是被决定的 ， 我们的思想就是我们的处境 。
“任何一个人的精神世界总是和他的语言世界相连接、相吻合的 ， 精神世界的开拓同时就是语言世界的延伸 ， 语言世界的扩展同时也是精神世界的充实 。 ”教师教学使用什么样的语言 ， 其实传达的是一种趣味和境界 。
德国著名教育哲学家O·F·博尔诺夫（1903-1991）说过：“人不仅在其说出的话中代表自己的意见 ， 而且也正是在其说出的话中真正形成这种意见并使之明确起来 。 在这个过程中 ， 人同时获得了其内在的坚强性 ， 从无名的集体存在中摆脱出来 ， 变成一个名副其实的‘自我’ 。 ”（《教育人类学》）比如：在课堂教学中 ， 精彩的导语可以把学生引入一方绮丽的天地 ， 让他们品味知识之花的芬芳 ， 采撷充满魔力的智慧之果 。
与言说的草率与粗糙相反的是言说的精心打磨与精致优雅 。 这是教育力量赖以栖居的心灵家园 。 对您的言说多一点用心吧 。
【高教国培官号|给教师的6条建议，肖川：新学期】来源：教研报