知愈心理|知愈心理：家庭中为什么需要仪式感？这是我听过最好的答案知愈心理咨询专注您的心理健康

知愈心理咨询专注您的心理健康，为所有的情绪提供一个温暖安放处，让您从心遇见自己。
生活中，人最容易忽略的就是“仪式” 。
在很多人看来， “仪式”就是矫情，一家人只要在一起安安稳稳的过日子，比什么都重要。
不可否认，物质的富足，对人非常重要，然而人不仅仅需要物质，还需要精神的满足。
生活是平淡的，也是琐碎的，特别是家庭生活更是如此，很多时候往往会十几年如一日的按部就班。
而仪式感就像是一块糖，会让白开水般的生活变得更甜美，并且它会赋予生活更多的欢喜和诗意。
01
培养仪式感就是用心对待生活中那些看似平凡的小事。
开学时，新课本发下来，有的同学直接就开始用，有的同学却在家长的指导下细心的给书包上书皮，有些家长还会为孩子设计书皮。
包书皮既能防止课本被磨损，也是新学期开始前的小仪式。
让孩子意识到，从现在起要端正态度，好好迎接新学期。
之后，孩子每次看到书皮，都会联想到自己开学时的决心。
比如，在生日前几天为他举办一个仪式，和孩子聊一聊，让孩子意识到他即将长大一岁，新的一岁需要有点新变化。

文章图片
大人和孩子一起商量，在尊重孩子个人意愿的基础上，制定一些只要努力就可以实现的目标。
再想想具体用什么方法，孩子希望写字更漂亮，就要买字帖，每天临摹；想学会游泳，可以报兴趣班。
目标不用过多， 3-5个足以，这些目标就是孩子的生日愿望。
生日当天，吹灭蜡烛前，把几个目标重复一遍，在场的家人一起为孩子作见证。
这个仪式既能带给孩子目标感，也赋予他们使命感，孩子会认为这是我必须要做到的事情。
到时不用家长催促，他们也会自己努力。
02
在英国，小学入学第一天是特别重要的日子。
这一天，学校会要求孩子一定要身穿校服，立立正正，拿好上学的小书包，认认真真在家门口拍张照片记录。
每个开学季，社交网络上都会被这种充满仪式感的照片刷屏。
这个小小的拍照仪式，是为了告诉孩子：
从这一刻开始，你就不在是幼儿园那个不懂事的小朋友了，你要学会独立，你要开始人生新的阶段。

文章图片
不要小看这个简单的小仪式，整齐地穿上校服，郑重地拿起书包， “咔嚓”一声之后，孩子的心里会产生微妙的改变。
以后遇到问题的时候，想到这个“长大了”的时刻，孩子会因此变得特别坚强勇敢。
一次18岁生日的成人纪念，能把“责任”二字刻进人的一生。
一次有创意又富有深情的毕业典礼，会在时过经年之后让人久久难忘。
有人说，仪式感就是能让平凡的日子变得闪闪发光的东西。
【知愈心理|知愈心理：家庭中为什么需要仪式感？这是我听过最好的答案】03
知乎上有这样一个话题：为什么生活需要仪式感？
有一个有趣的回答：
现实生活中，把生活过成无趣，无味，就是因为缺少了仪式感。
春夏秋冬，一年的24个节气，是大自然的仪式感，各种各样的节假日，是国家的仪式感。
试想一下，你又凭什么不能有仪式感呢？
小孩身心成长更需要一定的仪式感，在这个小小的仪式中，为孩子提供心灵最需要的“营养”：存在感、安全感、幸福感。

文章图片
父母给孩子的仪式，不仅仅是在特殊的日子，也可以是每天出门前的拥抱，临睡前的一句晚安。