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【今天你美了吗】第17期 ， 每天学一点 ， 每天美一点！
如今 ， 对于绝大多数人来说 ， 护肤成了日常生活的一部分 。
抛开加班熬夜需要特殊护肤保养外 ， 日常护肤也是每天都不能少 。
脸上油光、痘痘、长斑、毛孔粗大等一系列的皮肤问题需要通过日常保养来解决 。
但即使每天护肤 ， 也依旧会有一些误区 。
护肤品不是越贵越好
最贵的产品不一定适合自己 。
对于敏感性皮肤 ， 首先推荐医学护肤品 。 它们大部分没有添加香精、色素、酒精、高刺激和致敏风险防腐剂等 ， 对皮肤更友好 。
洗脸不要用力过猛
适度清洁 ， 宁可稍有残留 ， 也不能过度清洁 。
对于多数人而言 ， 使用清洁力太清的洗面奶 ， 如含有皂基的、碱性过强 ， 长期频繁使用可能会破坏柔弱的皮肤屏障 。
洗面奶不是泡沫越多越好
泡沫多少和洗面奶的成分有关 ， 也和包装方式有关 。
同一款产品 ， 用起泡瓶和不起泡瓶打出来的泡泡很可能是两种画风 ， 所以 ， 选择洗面奶的时候千万不要迷信“泡沫浓密” 。
面膜不用每天敷
偶尔蒸脸和脸部按摩 ， 确实可以促进皮肤局部血液循环 ， 看起来起色更好 ， 但如果过度沉迷于蒸脸或按摩 ， 对皮肤反而不好 。
而本身属于敏感性皮肤的人更是不适合做蒸脸 。
速效美白不靠谱
美白不可能有速效 。
所有号称速效美白的产品 ， 极有可能含有大量激素、铅、汞等成分 ， 而这些成分都属于非法添加物 。
速效美白一时爽 ， 但却会给皮肤留下后遗症 。
不要迷信天然的护肤品
标有“纯天然”的东西总会让人觉得更安全 ， 但有些自制产品往往存在着更大的隐患 。 对纯天然护肤品的盲目追求 ， 有可能会让使用者出现接触过敏、刺激破坏皮肤屏障 。
水油平衡是伪概念
医学当中并没有水油平衡的概念 。
水和油并没有什么关系 ， 更谈不上平衡 。 大多数打着水油平衡的旗号的营销 ， 都是想骗你的钱 。
防晒霜要涂够
防晒霜只有涂够了量 ， 才会起到一定的防晒作用 。
一般来说 ， 面部防晒要涂够一个1元硬币大小的量 。
冬天也要涂防晒
涂不涂防晒不是看季节和天气 ， 而是看当天的紫外线指数 。
强紫外天气 ， 无论冬天、夏天 ， 还是晴天、阴天都需要涂抹防晒 ， 防止皮肤被晒伤 。
嘴唇干裂涂唇膏
秋冬季节嘴唇干燥起皮不要撕、不要舔 。
建议使用具有保湿功效且成分单一、安全的润唇膏 。 涂抹之后再用指腹轻轻按摩 ， 从唇峰到唇角 ， 均匀覆盖即可 。
补水还要靠喝水
皮肤中水分主要来自于血液供应和汗液 ， 而机体的水分主要来自食物和日常饮水 。 水分输送到皮肤中 ， 靠皮肤屏障和保湿霜锁住 ， 而减少流失 。
肤质不同洗脸水温也不同
不同肤质的人 ， 洗脸需要不同的水温 。
一般情况下 ， 干性皮肤的人使用凉水；油性皮肤使用38℃-40℃左右的热水；过敏性皮肤使用和体温相近的温水 。
【补水|补水还要靠喝水？12个日常护肤小常识，让你受益一辈子】