【】休闲有了新时尚运动健身已成为中国人的一种生活方式( 二 )

　　在老两口的影响下，身边的一些同龄朋友也一起加入了进来。 “人多了，也就更能坚持下来了。打打球，聊聊天，还能保持健康的体魄，何乐而不为？”王景笑着说。

　　除了运动，饮食也是保持健康生活方式的重要方面。同运动一样，饮食也需要有足够的坚持才行。近年来，越来越多中国人的饮食习惯逐渐向少油、少盐、低糖转变。中国人对健康生活的追求，从这一点一滴的实际行动中体现出来。

　　线上线下同频共振

　　近年来，中国互联网的快速发展，推动了运动健身领域的数字化、智能化转型。诸如运动手环等多种多样的运动装备走进了人们的生活，给中国人的运动生活增添了智能的翅膀。这张互联网，将线上与线下连接在一起，创造了更加丰富的运动场景，降低了运动的门槛，让中国人的运动生活更加异彩纷呈。

　　“跟着一起练，比平时坚持的时间都长了。 ”疫情期间，有人在家中跟着手机里的直播锻炼身体，一边看，一边练习，在直播间里写下这样的感受。

　　在Keep和第一财经商业数据中心联合发布的《国民运动健康趋势报告》中显示，受疫情影响，中国人对健康的关注度大幅提升，运动健身类手机软件的使用更加高频，有近八成人表示，疫情发生后，自己更加重视也更愿意运动了。

　　有的在线平台在疫情期间组织起了线上马拉松比赛。今年以来，咕咚已经相继举办了首届线上马拉松实时精英挑战赛、线上马拉松2.0测试赛等线上比赛，为热爱跑步的人们提供了线上运动平台，让人们不仅有了线下的赛事感，还有了参与感。

　　李博闻是一个跑步爱好者，他告诉采访人员：“我之前去各地参加过大大小小的马拉松比赛数十场。今年，我第一次参加了线上的马拉松比赛。虽然不能去不同的地方体验风土人情，但这也让我的脚步动了起来，发现了许多身边的风景。 ”

　　也有人把运动这一爱好与职业结合在了一起。陈挑战是一个篮球迷，也是一个短视频发布者，他拍摄的视频受到了许多人的喜爱。 “我很喜欢打篮球，所以特别喜欢模仿许多职业球员的经典进球和动作。运动不仅是我的爱好，而且是我的职业，更是我的生活。 ”

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