萌主妈咪育儿经|一孕老三岁是真的吗？两大产后补救要牢记，赵涛为保身材不生孩子 “文/萌主妈咪育儿经（原创

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为美痴狂，一个亘古不变的“潮流”
古往今来，美貌一直是女人的一件利器。在古代，虽然有的美人逃离不了“色衰爱弛”的悲剧，但是因为美貌而获得青睐的例子也数不胜数，四大美人、飞燕合德以及大玉儿孝庄太后无一不是因为美丽的容颜而得到君王的青垂。
就连唐代的大诗人李白都吟唱道：“云想衣裳花想容，春风拂槛露华浓。 ”绝世美貌的女子，不过让人浮想联翩，还会让云和花为之动容，让春风为之荡漾，让露珠为之更卖力地滋润花朵。

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除了古人为美疯狂，现代人对美的追求也当仁不让。
赵涛本来是太原师范学院一名舞蹈老师，后来被著名导演贾樟柯挖掘，主演的贾樟柯导演的电影《站台》，然后凭借此影片中的角色在国际上获得大奖，然后一举成名。
后来赵涛和贾樟柯结为伉俪，成为电影圈中的一对模范夫妻。在结婚的十余年中，赵涛为了保持身材，一直没有生育。据传言，赵涛不吃晚饭的传统已经保持了十多年。

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“一孕老三岁”背后的科学道理有哪些？
生孩子和衰老真的有直接联系吗？这到底是人们的惯性使然，还是真的有科学依据呢？其实， “一孕老三岁”并非是人们信口胡说，而是有科学数据作为支撑的。
国外的一项研究调查显示：已经生育的女性体内端粒长度比那些没有生育过女性的端粒长度平均长约4.2% 。端粒越长，就表示衰老越快。
这项调查结果说明生育过的女性细胞比普通女性衰老得更快，由此看来生育和衰老有着必然联系也不是一项无稽之谈。

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那么问题来了，你现在生完孩子之后变得衰老的具体原因有哪些呢？针对这些原因，有没有一些补救措施呢？
过度操劳
熬夜使人秃头，熬夜让人变老，关于熬夜的危害已经深入人心。当一名女性的身份转变为一名母亲时，她必然会花费很多的精力在新出生的婴儿身上。
婴儿半夜饿了要喝奶，母亲半夜哺乳加哄睡已经成为了日常，再加上还要顾及孩子其他的方方面面，很多新手妈妈的睡眠远远达不到所需要的标准。
为了孩子，她们心甘情愿地付出一切。可是，产后的女性身体十分脆弱，他们还要花费这么多的精力和时间去照顾宝宝，身体的过度操劳也就不稀奇了。
再加上结婚之后有更多的人际关系问题需要女性去处理，所以她们心力交瘁。身体和心理的双重劳累让女性在产后变得更衰老也就不足为奇了。

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保养建议：治标不如治本，当产妇在产后精力缺失的时候，就需要其他家人的帮助才能从根本上减轻产妇的负担，丈夫的作用在这个时候就要显现出来了。作为产妇的另一半，丈夫不应该当甩手掌，而是应该努力为妻子分忧。
比如，丈夫要学习一些科学的育儿知识，承担一些给孩子换尿布、冲奶粉以及哄睡等简单任务，这样可以让妻子做一些时间去恢复为数不多的精力。

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疏于护理
人的精力是有限的，当妈妈们把精力都放在宝宝身上时，放在自己身上的精力就随之减少了。在产前一直在精心保养的小仙女们，在产后化身为邋里邋遢的妇女在生活中已经变得很常见了。
在怀孕阶段，徐东孕妈妈为了保证宝宝的健康，就把自己从前喜欢的护肤品和化妆品都戒了，随之替代的只是一些拥有基本功能的孕妇类护肤品。