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3.及时给宝宝补充水分
当孩子大一些后 ， 往往会主动自己要水喝 ， 但因为孩子生性好动 ， 经常出汗 ， 所以身体流失的水分增加 ， 往往等到孩子自己想要喝水的时候其实已经是严重缺水了 。
所以家长应该帮助孩子养成定时定量喝水的好习惯 ， 比如起床后 ， 运动或者玩耍的过程中都要及时地补充水分 。
小结
给宝宝喝水喝对了有助于帮助身体的健康发育 ， 那么各位家长 ， 你们给自己的宝宝是如何喝水的呢？
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