不给孩子用零食蛋糕当早餐 ， 太甜的食物营养含量不高 ， 还会导致蛀牙和肥胖 。 糖吃多了不仅长胖、皮肤不好 ， 还会导致近视 。

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不只是早餐 ， 在宝宝的成长过程中 ， 应该认真对待每一餐 ， 平时吃饭吃得营养均衡 ， 对食物怀有感恩之情 ， 不浪费食物 ， 才能保证孩子的健康成长 。
父母做好了 ， 宝宝才能跟着学好 ， 从今天开始 ， 规律睡眠 ， 早起吃早餐 ， 让健康早餐开启美好的一天吧 。

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