酸妈育儿记|妈妈看一下就全明白，女孩第一次生理期怎么办？基本知识都在这里文|齐姐育儿本文为原创文章

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孩子在慢慢成长的过程中，往往有几道重要的关口。特别是处于青春期的女孩，由于身体逐渐发育成熟，会出现明显的生理变化。
父母要及时发现这种变化，教会孩子做好应对。
【酸妈育儿记|妈妈看一下就全明白，女孩第一次生理期怎么办？基本知识都在这里】女孩圆圆今年12岁，平时落落大方。
有一天放学后圆圆拉着妈妈的手欲言又止，这引起了妈妈的注意。妈妈耐心的询问：“乖女儿，有什么事吗？” ，圆圆仍然吞吞吐吐不肯说。

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妈妈突然想到可能是圆圆到了生理期，所以才这样惊慌失措。
于是连忙拿了一包卫生巾，告诉她使用的方法并让她赶快换上。圆圆出来后，不解的看着妈妈说：“我今天突然流了这么多血，是不是生病了？”
妈妈耐心的解释说；“不用害怕，这是每个女孩都会经历的现象。从现在起，每个月都可能有一次，说明你已经开始长大了，祝贺你！”
听了妈妈的话圆圆的心才平复下来。

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女孩在长大的过程中经常遇到这样的现象。
一个生活很顺利的女孩，没有任何征兆的突然发现自己的身体流血，可能都会出现这种无助和害怕的情况，有的可能以为自己生了怪病。
那么，当女孩初次来月经时，妈妈应该怎样给孩子做好解释呢？
由于孩子年龄不大，按照书本上的解释可能不容易理解。妈妈可以用一个小故事来说明生理期的变化，既有趣味也很专业。

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故事是这样的：每个女孩的身体里都有两个空间，一个叫做子宫，一个叫做卵巢，由一条叫做输卵管的走廊相连。
卵巢家有一个叫卵子的孩子经常在走廊里玩耍，被子宫看见后，就希望卵子到自己家做客，但又担心她碰坏身体，就用地毯把自己家的墙壁和地板全部包上，形成了厚实的“子宫内膜” 。
然而，卵子每天只愿意在走廊上玩耍，子宫就会把铺的地毯取掉，这就变成“子宫内膜脱落” 。
地毯每个月都会被排出体外一次，就变成月经。而卵子每个月在走廊上出现一次，所以，每个月女孩都会来一次月经。

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女孩长到多大的时候会来月经呢？
一般情况下，在12岁以后大多数的女孩会出现月经初潮。随着生活条件的变化，营养比较好的孩子在发育上超前，月经可能会提早来临。
有数据显示，有12.07%的女孩在11岁以下已经开始有了月经，低龄化趋势非常明显。一般年龄在10-16岁之间的女孩，出现月经是比较常见的现象。

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掌握到这样的规律，家有女孩的妈妈最好提前给女儿灌输生理期的基本知识。让孩子做好心理准备，以免突然遭遇这样的现象，会让孩子不知所措，甚至产生羞耻感。
月经一般会来多长的时间呢？
月经持续的时间也叫“经期” 。经期是从身体出血的第一天，一直到最后结束的这段时间。
正常的时间在3-7天左右，由于个人的身体状况不同，经期的时间不会相同。一般在第一次月经初潮时经期相对较短，之后会有规律的进行。如果发现异常，要及时跟进找到原因。