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因此 ， 为了产妇及胎儿的安全着想 ， 医生建议顺产宝妈在产后1年再行备孕 ， 而剖腹产宝妈最好能再等18-24个月 ， 以免瘢痕子宫发生破裂等意外 。

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备孕夫妻做好这几点 ， 能快速怀上健康宝宝
调整生活饮食习惯：戒掉烟、酒、咖啡、奶茶 ， 多吃营养丰富的食物；避免久坐 ， 熬夜 ， 保持规律的作息习惯；多加运动 ， 调整身体机能状态 。
维持环境稳定：不要住在刚装修的房子里 ， 不要和动物亲密相处 ， 远离辐射和化学污染 ， 避免有害物质破坏胚胎质量 ， 威胁胎儿生命健康安全 。

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补充叶酸：夫妻双方从备孕期就需要每日服用0.4毫克叶酸 ， 能有效预防胎儿神经血管方面的异常缺陷 。
做好孕前检查：检查夫妻双方有无生育方面的缺陷问题 ， 发现问题及时调理治疗 ， 直至健康再行备孕 。
掌握排卵规律：备孕夫妻一定要算好排卵期 ， 碰上排卵日 ， 往往能一击即中 。
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