农村大妈的八卦生活|每天吃一口补钙增加智力，个子蹭蹭长学习好，变着法给孩子吃此物变着法给孩子吃此物

变着法给孩子吃此物，每天吃一口补钙增加智力，个子蹭蹭长学习好

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秋天已经过了大半了，孩子们也开学了，加上天气也是逐渐的慢慢变凉了，家长们对于孩子们的饮食也是非常注意的，那么今天就给大家推荐一道美食也是家里人少吃的，土豆沙拉球。

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土豆沙拉球是由苹果，鸡蛋胡萝卜土豆奶酪几个主要食材搭配而成，含钙量高，营养丰富，孩子一天吃一次，头脑聪明，个子猛长。

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苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，豆能供给人体大量有特殊保护作用的黏液蛋白。

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能促持消化道、呼吸道以及关节腔、浆膜腔的润滑，预防心血管和系统的脂肪沉积，保持血管的弹性，胡萝卜含有植物纤维，可加强肠道的蠕动，胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。奶酪中维生素A、D、E和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸的含量均极丰富，有利于儿童的生长发育。

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【农村大妈的八卦生活|每天吃一口补钙增加智力，个子蹭蹭长学习好，变着法给孩子吃此物】小孩子在吃东西的时候，多少会有些挑剔，与此同时家长们也都是变着法的给孩子们吃一些食物了，还有就是让孩子能够正常的吃饭不断的溺爱，答应孩子一些条件孩子们才会去吃，这样是不可取的，其实有时候我们吃一些新鲜的时候，孩子们也都是喜欢新奇的，让孩子们，这样才能更加的放心，家长也都非常的安心了！