萱爸育儿经|弄错影响发育，宝宝早餐先喝奶还是先吃饭？不同年龄段顺序不同( 二 ) 本文由萱爸育儿经原创

3岁以上的宝宝，身体发育迅速，单纯的喝奶已经跟不上宝宝身体的营养需求了，宝宝需要正常饮食的摄入。
再者，宝宝的胃口是有限的，如果在吃饭前，空腹喝太多奶，会缩减宝宝的胃口，影响宝宝的饭量，孩子就无法获取足够的营养。

文章图片
这个阶段，宝宝应该先吃饭、后喝奶，或者不喝奶。
【萱爸育儿经|弄错影响发育，宝宝早餐先喝奶还是先吃饭？不同年龄段顺序不同】这个时候家长对宝宝的饮食顺序和饮食结构的调整，就显得至关重要，如果饮食顺序颠倒，会直接影响宝宝的身体发育。
而且在这期间，如果宝宝饮奶过量，可能会因为铁吸收不好，引发宝宝贫血。这个年龄段的宝宝，每天500ml的奶是最合适的。
除此之外，宝宝喝奶还有什么其他注意事项呢？

文章图片
三、宝宝喝奶注意事项
1.婴儿吃奶的正确姿势
婴儿躺着吃奶并不好，正确姿势应该是搂抱姿势和侧卧抱姿势
①宝妈可以坐在舒服的椅子上，身体放松，将婴儿搂在自己怀里，将婴儿的小脑袋放在妈妈的手肘里，妈妈的手臂环绕着小宝宝，托住宝宝的屁股。
②剖腹产的妈妈可以选择侧卧抱姿势，避免宝宝压到自己的伤口，可以和宝宝面对面侧卧躺在床上，妈妈用胳膊支撑着宝宝后背。

文章图片
2.不母乳喂养，应该让孩子吃什么奶？
如果宝妈选择不对孩子进行母乳喂养，那么1岁前的宝宝可以食用婴儿配方奶粉，如果孩子没有进食富含铁质的食物，那么配方奶粉和辅食可以满足儿童所需铁质。
3.不建议频繁更换奶粉
因为宝宝的肠胃比较脆弱，不建议给宝宝频繁更换奶粉，这样容易导致宝宝消化功能紊乱，引起肠胃不适。

文章图片
4.做好消毒工作
宝宝的肠胃还未发育完全，所以给孩子使用的各种器皿，都应该做好消毒工作，避免病从口入，奶具的消毒非常有必要，特别是在夏季，细菌容易滋生。
萱爸有话说
所以宝宝先喝奶还是先吃饭？需要根据宝宝的生长年龄，视情况而定，不能一概而论，要考虑到宝宝的生长需求。
正确的喂养方式，会增强宝宝的抵抗力，希望家长可以引起重视，希望宝宝们都可以健康快乐成长！
我是小萱爸爸，积极学习带娃的“女儿奴”一枚，每天分享育儿过程中的所思所感，如果你喜欢我的文章，请关注、转发、评论，你的喜欢是我写作的最大动力！
（文中图片来源于网络，如有侵权，请联系删除，谢谢）