请问怎样去除腿上脂肪团首先你需知道

首先你需知道脂肪团是什么？
皮肤三层结构：表皮，真皮，人造革（划掉，）脂肪，这三者由隔膜（结缔组织）连接，脂肪太想看看外面的世界争先恐后挤出隔膜，成为了难看的凹凸不平的“脂肪团”，也有人称之为“橘皮组织”。当然，皮肤出现这样的状况基本是女性专利，因为男性脂肪隔间是交叉的，所以脂肪比较乖，不会乱跑。
【请问怎样去除腿上脂肪团】 如何有效去除或者减轻脂肪团，桑德兰大学曾经邀请了志愿者进行了分组实验。
首先测试了臀腿的皮肤状况，记录纬度直径，用相机记录臀腿的脂肪团状况以便后期做对照，然后根据市场流行的消除脂肪团方式分三组进行实验。
第一组用号称燃烧脂肪团的咖啡因霜，第二组用刷子，第三组做规定的运动。这一个阶段持续五周。
根据桑德兰大学做的实验，最有效的方式是用刷子干刷，这个运动不太雅观，但是在分组实验时结果的确是最好的，经过三周实验志愿者脂肪团平均水平下降26%,最高的个例下降35%,是肉眼可见的效果，第二有效的方式是使用可以燃烧脂肪的乳液，平均下降15%,第三有效的方式是运动，平均下降11%。
为什么我一个学文科的直男知道这些？因为我爱看BBC纪录片。
其实更期待皮肤医学和运动科学等专业人士继续从专业角度讲述这个变化过程，最好是附带数据和各种分析，而不是BBC纪录片那种只陈述只言片语的现象。
最后，如果有人看了这篇回答去照做产生了不理想效果，本人承诺对此不做任何负责，有事请E-mail BBC摄制组和Dr.Kalli Dodou,Dr.Raj Natarajan，他们是此次实验主要负责人及信息源。
如果有人真的实践五周或五周以上有效果，欢迎回来转发点赞并给实验室负责人发一份感谢信。
■网友的回复
我也是，上半身很瘦，下半身肥胖，比较难减，不过还是要坚持，但是小腿肌肉是最不好减的，减脂肪可以几个月半年看到效果，但是小腿肌肉可能要坚持多年才能有点变化，除非去打瘦腿针，但是也不能一劳永逸
■网友的回复
继续减。