谢邀，拒绝是一种正常的对于请求的回绝，如果害怕拒绝是否可以通过一些方式增加成功的几率？首先就是，己所不欲，勿施于人，请求别人之前先想想自己能不能做到。其次，社会心理学里面对于顺从技术有很多的讲解，比如低球效应，登门槛效应，建议题主可以学习下。
■网友的回复
【怎样坦然的接受别人的拒绝】 泻药，被拒绝不是很正常嘛？
推销100次可能才能成 一 单 ，找到成的那 一 单 的感觉，才可能提高别人接受的概率。
接受、拒绝都是常态，没什么大不了，能做成想做的事就好。

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