有一种形式主义叫打卡，养不成好习惯，偷走孩子的时间，有苦难言 _母婴亲子

不知道大家有没有发现，身边各种各样的“打卡”越来越多了。有的只需要在固定的软件里打卡，有的需要将打卡分享到指定的群里，有的则需要你分享到朋友圈……
前两者还好，我特别反感分享到朋友圈的打卡：朋友们都有自己的事情要做，有谁会关心你打了什么卡呢？这样的昭告天下，除了打扰大家，还有做广告的价值，我想不出其他任何意义了。

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这不，最近几天陆续放寒假，自从寒假开始以后，我的朋友圈又被新一轮的孩子们的打卡作业刷屏：发图的，发小视频的，无一不在证明，看！我在坚持！

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我们家儿子的幼儿园作业是“好习惯打卡” ，需要每天拍下孩子参加家务劳动的照片晒出去，再截图发到群里，老师会专门做统计。
为什么要晒呢？老师的意思是让大家一起见证孩子的成长，但是我们却心知肚明，也是幼儿园的招生需要呗。
虽然有些麻烦，但是至少是比较容易完成的。我朋友女儿的作业可就没那么简单了。
【有一种形式主义叫打卡，养不成好习惯，偷走孩子的时间，有苦难言】为了交作业，只能让孩子摆拍
朋友女儿幼儿园中班，寒假作业是阅读打卡，需要家长每天拍一个孩子讲绘本的1分钟以上的长视频发至班级群。
用老师的话说，锻炼孩子的表达能力，培养孩子的阅读习惯，出发点很是正能量。

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朋友是一个追求完美的人，为了完成这个打卡，她每天都需要提前给孩子选好要讲的书，先给孩子读上几遍，然后再交给孩子让孩子自己“彩排一遍” ，没问题了才开始录。
有时候出错比较多或者视频没录好，朋友还会指挥孩子重新再来一遍。
孩子的耐心有限，这才新鲜没几天，就已经发展到一看到朋友举起手机就躲开；每次都需要朋友一顿哄才肯配合；而且手机一放下，书也就跟着放下了。
朋友觉得挺不值得的，老师的表扬是得到了。但是阅读本来是一件快乐的事呀，原来轻轻松松很随性，如今反倒成了一种负担、一项任务。

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为了返学费，没有意义的打卡
我还认识一位全职妈妈，孩子才大班，每天的课余时间就已经被安排得满满当当。
数学打卡、英语打卡、语文打卡、体育打卡，还有其他零零碎碎的各种打卡。我数了一下，居然有将近20项打卡任务。

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认识的一位妈妈的一天日程
我觉得不可思议，这“鸡娃“得太厉害了吧。弱弱地问她：你让孩子每天学这么多，这得花多少钱呀。
这位妈妈神神秘秘地对我说：没花多少，还省了不少钱呢。我这些呀，基本上是白捡的，完成了规定的打卡天数，全额返还学费，一分不花，还学习了知识，一举多得。
这近20门课，有一半以上是在线上完成的；先不考虑孩子能不能消化得了，就说每天的用眼时长，零零总总的也有几个小时，大大超过了建议最长屏幕时间。

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我问这位妈妈：那万一孩子完不成怎么办呢？
这位妈妈说：所以我特别列了表格防止自己忘记；打开这件事孩子都已经轻车熟路了，学了总比不学要好，实在来不及的时候，我帮他打卡呗。
我算是看明白了：每天学20门课，不是因为太焦虑，而是为了完成打卡——打卡不过是一种目的，一种薅羊毛的手段而已。
打卡是为了养成好习惯，而不是形式
心理学上有一条著名的法则叫“21天定律” ，是指习惯的养成只需要21天，人的行为只要经过21天以上的重复，就会形成习惯。
打卡的初衷也正是如此。
对于我们来说，打卡本应该是一种激励，是为了帮助孩子养成好习惯而进行的辅助手段。

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打卡不是学习方式的证明：打了卡不等于学会了，按时完成打卡也不等于成功了——打了卡最多只能证明你做了一件事。
我见过坚持打卡，让跑步变得像呼吸一样自然、让自己变得越来越自律的运动达人；