哈佛研究发现：孩子有三次“变聪明”的机会，家长不要错过( 二 ) _母婴亲子

由于孩子在不同年龄阶段，身体发育程度不同，灵活性、协调性也不相同，因此每个年龄段都有不同的“黄金锻炼方案” ，切勿盲目运动。
2～3岁的宝宝，适合基本的跑跳运动，双腿跳高，或者跳远，这个阶段主要是身体的基本协调性锻炼。
3岁以上的宝宝，骑滑行车、上下楼梯、爬高，骑自行车，踢球这些运动都慢慢地可以做了。
孩子上学后，游泳，踢球，打篮球，跳绳，这些运动就要及时地跟上，通过不同的运动刺激大脑发育，增强身体素质。

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3、阅读
法国脑科学专家斯坦尼斯拉斯·迪昂指出：阅读会改变大脑的结构。
受过阅读训练的人，连接左右半脑间的胼胝体后部会变得更厚。胼胝体的增厚使会促进两个脑半球的信息交换，而信息交换增多，就会加深记忆的深度。
因为阅读是需要视觉、语言、注意力、记忆力、感觉脑、等各脑区通力合作的脑力活动。可以全方位地调动大脑的工作，让大脑保持灵活性和弹性。

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所以我们常说，爱阅读的人，思考力强，思维有深度，看问题更全面，他们的逻辑能力，推理能力等底层能力要优于他人。
孩子从0岁开始，父母就应该注重亲子阅读，用丰富的语言和故事内容刺激孩子的大脑。
随着孩子长大，父母要鼓励孩子大量读书，且广泛阅读，吸收不同领域的知识，调动不同的大脑区域。
阅读可以让孩子智力发展得到的无限延展。

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【哈佛研究发现：孩子有三次“变聪明”的机会，家长不要错过】由此可见，孩子的智商，除了天生的因素，后天的改变更为重要，想让孩子变聪明，父母就一定要抓住三个发育关键期，给予充分的陪伴和引导，通过游戏、运动和阅读三个最简单的方法，来帮助孩子将大脑变得更加灵活和聪慧！

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