土豆烧排骨|营养丰富,香气十足,每次做饭都不够吃简单好做的几道家常菜
文章图片
蒜泥五花肉
食材:猪五花肉500克 。 葱 , 姜 , 料酒 , 精盐 , 味精 , 肉蔻 , 香叶 , 丁香 , 大料 , 小茴香 。 精盐5克、味精3克、料酒5克、葱5克、姜5克、生抽、蒜泥、腐乳、辣椒油各适量 。
做法:
1、将五花肉洗净 , 浸泡半天去血水 , 中间换2-3次清水 , 捞出 , 放入沸水锅内煮 , 再次煮开后将五花肉捞出;
2、另起锅置火上 , 将五花肉放入 , 加清水漫过五花肉 , 将配料中的葱、姜、料酒、精盐、味精 , 肉蔻 , 香叶 , 丁香 , 大料 , 小茴香放入锅中 , 用大火烧开 , 撇去浮沫 , 改用小火煮 , 煮至肉用筷子一插 , 便能插透五花肉即为煮熟;
川味土豆烧排骨
文章图片
食材:排骨300克;土豆500克;郫县豆瓣酱2大匙(30ml);酱油2大匙(30ml);料酒1大匙(15ml);姜末15克;大料2粒;花椒10粒;糖1小匙(5g);盐适量;油适量
做法
1.将剁成小块的猪排骨用沸水焯变色 , 洗去血沫待用 , 郫县豆瓣酱剁碎待用
2.土豆去皮切成小块 , 用清水浸泡片刻 , 除去变面淀粉
3.锅中放入1大匙(15ml)油烧热 , 将土豆放入煎至金黄 , 盛出待用
4.炒锅烧热 , 放入2大匙(30ml)油 , 放入焯过水的排骨炒至金黄
5.放入剁碎的豆瓣酱和姜末炒匀 , 炒出香味 , 加入酱油、料酒炒匀
6.加入适量开水(没过排骨) , 烧开 , 加入大料和花椒 , 加盖转小火烧20分钟至排骨酥烂
素炒豌豆
文章图片
食材:豌豆适量 , 杏鲍菇适量 , 葱适量 , 蒜适量 , 油适量 , 盐适量 , 蚝油适量
做法:
1、豌豆提前剥好 , 杏鲍菇切丁 , 葱蒜改刀 。
2、炒锅入油烧热倒入葱蒜爆香 , 放入豌豆翻炒 , 加入杏鲍菇丁翻炒 。
【土豆烧排骨|营养丰富,香气十足,每次做饭都不够吃简单好做的几道家常菜】大蒜烧肥肠
文章图片
食材:肥肠250克青红椒2个小料葱姜蒜香料八角 , 桂皮 , 干辣椒 , 调料盐糖味精 , 黄酒 , 耗油 , 郫县豆瓣酱 , 香油 , 生抽 , 陈醋
做法
1、将大肠处理干净 , 漂洗
2、用香料 , 小料 , 黄酒将大肠加水烧开 , 烧开后用高压锅压30分钟
3、大肠改刀成条 , 青红椒切条 , 大肠焯水
4、炒香郫县豆瓣酱 , 加水 , 去出辣椒壳物
- 儿童饮食|秋冬季如何让宝宝爱上吃水果?稍微蒸一下美味翻倍,营养价值更高
- 烹饪|早餐给孩子们做这些糕点,营养丰富且吃不够,懒人糕点制作秘诀
- 要求|花爸科普:有营养强化的辅食不一定就是婴幼儿辅食
- 人体|4款零食,营养家也在吃吃零食影响健康?提醒:零食分“3等”
- 央广网|店家:经本人同意,老人因多次在超市偷排骨被挂牌示众
- 儿童饮食|宝宝爱吃的萝卜牛肉粥,烹饪简单,鲜香营养,不错的育儿美味
- 地瓜|吃南瓜吃地瓜,倒不如多吃它,高营养还实惠,现在吃正当季9月
- 营养|学会吃3种食物,补充营养,排毒抗衰,有益健康女性想要身体好
- 老太多次偷排骨被挂牌示众:老太多次偷排骨被挂牌示众,家属居然还同意了?
- 烹饪|家常菜:金针酸汤肥牛、土豆炖牛肉、油焖青椒