好奇的萌娃控|家长要重视起来，孩子睡觉“蹬被”只是因为热？这几点影响发育( 二 ) 文/好奇的萌娃控

家长要给孩子营造一个良好的睡眠环境，虽然“蹬被”这种现象很正常，我们成年人也会“蹬被” ，但孩子年龄小，睡不好影响发育，还容易生病。给孩子准备舒适吸汗的睡衣，不仅穿着舒适吸汗，而且“蹬被”也不至于让孩子感冒。

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(3)养成睡前洗澡的习惯
睡前洗澡可以让人在睡觉的时候身体更舒适、放松。同时洗澡也可以在一定程度上给身体降温，这样一来宝宝就不容易热，睡觉也能更安稳了。除此之外，保证孩子床单被褥的干净清爽也很重要，干净清爽的睡眠环境可以更有效的提高孩子的睡眠质量，孩子就能少蹬被子了。
结语：
孩子“蹬被”看似一件小事，但也需要家长时时刻刻观察发现，为了孩子健康发育，家长还是要多留心，让孩子踏踏实实、舒舒服服地睡觉。有良好的睡眠，才能健康成长，孩子未来才能长得更高。孩子有“蹬被”情况，及时纠正就好。

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你家宝宝平时睡觉爱蹬被吗？你们有什么好的解决办法吗？欢迎来和大家一起交流吧！
【好奇的萌娃控|家长要重视起来，孩子睡觉“蹬被”只是因为热？这几点影响发育】我是好奇的萌娃控， 5岁男宝和3岁女宝的二胎妈妈，生活中任何关于育儿的问题都可以跟我一起探讨，如果你喜欢我的文章记得关注我，分享给更多的人。