津爱改装车|耳机是如何损害你的听力的？看完这篇你就不慌了( 二 ) 最近在群里看到一些朋友在聊关于使用耳

其实按照上述实验的情况下来看，音箱的声音和耳机传递到你耳朵里的声音的实际音量大小，其实是差不多的，这正是由于音箱的声音在传输中有“损耗” 。虽然这个实验看起来没有那么严谨，但却很直观的向你展现了一个很核心的问题：影响听力的并不是你的耳机，而是你所播放的音量。
你的耳机音量为什么要调的那么大？
还是回想一下我们上面做的那个实验，为什么当你把耳机放远了之后，就听不清耳机里面的音乐到底在唱些什么？因为耳机的声音在传输到你耳朵之前，就已经被周围的噪音和传输“损耗”掉了。
所以为什么现在越来越多的耳机喜欢采用入耳式的设计，硅胶套可以有效地将耳道与外界的噪音隔绝，就可以让你在较小的音量下去听清楚声音。
入耳式耳机是当今市场的主流
所以很显然，你需要仔细地去想一想，为啥你总喜欢将音量调大？假设我们对于一款耳机的音量最舒服的值是10 ，那么为什么有很多人喜欢将这个音量调到15甚至20？即便是10这个数值已经足够他听的很舒服了。问题就出现在你所处的环境当中。
因为我在假设这个“最舒服”的状态时候，并没有考虑一个前题，就是你当前使用耳机所处的环境。因为我们并不是每天都生活在一个消音室当中的，生活中的噪音无处不在，只是它的大小区别不同罢了。这些背景噪音，才是绝大部分人在大音量听耳机的元凶。
乘坐地铁的背景噪音就比较大
所以你可以回想一下，在你搭乘飞机或者地铁的时候，你用耳机听歌的音量，是不是已经比平时在图书馆或家里时的要大一些，这正是因为你的环境噪音已经很大程度地让你在使用“正常音量”下听不清耳机里到底在唱些什么，所以你才会本能地将音量调大，从而听清楚声音。
殊不知，这个时候你虽然是可以听得清楚耳机里在唱些什么，但过大的音量就会在这一次又一次的使用中，损伤你的听力，直到某天你在安静的图书馆中使用往日的音量也难以听清楚耳机里音乐细节的时候，就证明你的听力可能已经下降了。
随着年龄的增长，听力也会衰减
那怎么样才能使用耳机并且保护听力？
由此可见，耳机本身并不会损伤你的听力，错误的使用耳机的方式，才会损伤听力。那么我们怎么样才能在使用耳机的时候，并且保护听力呢？很简单，因为我们已经知道了环境噪音才是让我们不得已调大耳机音量的最根本原因，那么就需要你的耳机拥有良好的隔音性，或者具备“主动降噪”能力。
所以也就不难看出为什么很多降噪耳机品牌在宣传中，都会喜欢以“保护听力”来作为卖点。因为的确，降噪效果和深度较高的耳机，可以消除环境中大部分噪音，再加上更好的密闭性， “主动降噪”+“被动降噪”共同结合，就可以让你在搭乘地铁或者飞机上的同时，还能以在图书馆听歌的音量去使用耳机，这是最好的办法。
具备主动降噪能力的AirPodsPro备受追捧
如果说没有降噪耳机的话，将你的耳机硅胶套替换成更加柔软且贴合度更好的记忆海绵耳塞套（俗称C套），也会带来隔音性的有效提升。而在一些将“被动降噪”做到极致的产品上，甚至可以和主动降噪耳机在隔音性上媲美，比如说美国厂商音特美旗下的ER4 ，凭借其“修长”的专利三节套，可以深入耳道，带来更好的密封性，从而减少噪音的侵入。