津爱改装车|耳机是如何损害你的听力的？看完这篇你就不慌了最近在群里看到一些朋友在聊关于使用耳

最近在群里看到一些朋友在聊关于使用耳机损伤听力的话题，可以看得出来大家对于耳机是否对听力有所损伤，是非常关心的。当然对于一个耳机发烧友来说，身边不乏一些人总在指指点点，亦或者在某些时候你可能仅仅只是没有注意听某些话，就被称之为“耳背”的情况，将这些全部归于“耳机听多了” ，那么这个锅又该不该让耳机去背呢？
而且你有没有发现，绝大部分的耳机厂商都在对“听力”问题避之不谈，这又是因为什么？很多医学科普大V也曾不厌其烦地去科普耳机对听力的损伤又有多大，这就搞得很多刚刚接触耳机的发烧友为之迷惑“我到底该不该继续玩耳机”？那么不妨由Gou编这个深耕耳机行业多年的发烧友，用最简单的大白话来告诉你，耳机到底会不会损伤听力。
怎样使用耳机而不影响听力
耳机，不是损伤听力的原罪
大部分人对于耳机影响听力最直观的理解，莫过于耳机的结构。由于人对于耳机这个东西的使用是有着一定的刚需情况，那么在当下的生活当中谁都无法避免使用耳机的情况。与音箱不同的是，耳机是直接贴到人的耳朵上进行音乐播放的，那么对于大部分人来说， “耳机损伤听力”的最直观感受就是在这里。
的确，相比起音箱将声音传递到人耳还需要有空间反射这么一个过程，耳机相当于直接把扬声器安装在了耳朵里面，是否因为这一点，就会导致这两种产品对人耳听力影响有着本质区别呢？毕竟很少听有人说音箱听多了会对听力造成损伤吧。
【津爱改装车|耳机是如何损害你的听力的？看完这篇你就不慌了】一个动圈式扬声器的结构图
其实就实际情况来看，大部分文献和理论都并不认为耳机和音箱在相同情况下对于人耳听力损伤会有什么本质区别，因为讨论这个问题的话，就需要牵扯到一个概念——声压级，他的公式是SPL=20LOG(10)[p(e)/p(ref)] 。
当然，这个不需要你去理解，因为我们还可以把这个概念说成人话，引入另一个更加常见且容易理解的话，那就是“噪声标准” 。在我国，比较通用的对噪声制定的标准是《工业企业噪声卫生标准》，它详细的将不同分贝（dB）的噪声，划分了界线，就如下图所示：
易于理解的噪声级别指数
当然我们使用耳机并不是用来听噪声的，但是你要知道一个事情，就是如果你的音量过大，那么它同样都是噪声。我们不妨来做个实验：假设我们现在有一台音箱和一条耳机，在一个相对安静的环境下，将两个设备的音量调整至你认为最舒服的状态。然后我们调换两个设备所在的位置，即音箱在你耳边，而耳机则摆放在远处音箱的位置。
很显然，结果就是音箱的声音让你感到过于嘈杂已经无心听下去，而耳机则由于距离太远，你已经什么都听不到了。那请思考一下，这时对听力有损伤的，很明显已经是音箱了。因为音箱的声音在传输的时候会被空间吸收、反射，所以你不得不将音箱的声音调的比耳机更大，才能听得清楚声音。
音箱和我们的耳朵是有距离的