睡眠|杨紫，分享“睡觉减肥法”，看似不靠谱，却能3周瘦18斤！睡眠

文章图片

文章图片

娱乐圈中的明星，除了一些谐星之外，几乎所有人都非常注重自己的身材，但是有一些“易胖体质”的明星，在控制身材的道路上，走的却非常艰辛，比如大家熟知的杨紫。
杨紫除了“小猴紫”这个外号之外，还有一个称呼，那就是“减肥专业户” ，脱离了童星身份的杨紫经常被网友吐槽她的身材，尤其是她的“小粗腿” ，经常被拿出来比较，为此杨紫也非常苦恼，这么多年，杨紫也是用了很多的减肥方法，但是效果却都不明显。
不过最近，杨紫却以肉眼可见的速度瘦了下来，不仅“小粗腿”不见了，而且还瘦出了惹人羡慕的“A4腰” ，这让很多网友都非常羡慕，并且纷纷向她讨教减肥方法，毕竟能够让杨紫瘦下来的减肥方法，一定非常高效。
后来杨紫也在微博上把自己的方法分享了出来，据说这个方法是杨紫妈妈教给她的，不用节食、不用运动，杨紫21天就瘦了18斤，这个方法就是睡觉。
【睡眠|杨紫，分享“睡觉减肥法”，看似不靠谱，却能3周瘦18斤！】
当饿了、累了、困了的时候就睡觉，睡着了就不会饿了，而且还能缓解疲劳，一般当睡醒的时候，就已经不饿了，甚至还会精力充沛。
这个方法听着确实不靠谱，但是真的有网友尝试过后表示的确能瘦，而且有的网友靠这个方法一周就瘦了3斤，如果你也想减肥的话，还等什么？赶紧来试试吧！