这4种食物已进辅食黑名单,别太早给娃尝试,影响发育还耽误长高

辅食添加的初期 , 强化铁的婴儿米粉是辅食添加的优质选择 。
编辑:柔山
在宝宝的辅食喂养上 , 讲究还是很多的 , 宝妈们不能按照自己的主观意愿随意的添加辅食 , 要知道宝宝辅食的添加也是要符合月龄的 。
有些宝妈对于辅食添加的时间比较模糊 , 认为自己的母乳很充足 , 可以晚点在给宝宝添加辅食 , 这样的做法是正确的吗?
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母乳充足的情况下 , 晚一点添加辅食可以吗?
通常那些到了8个月大的宝宝 , 还没有进行辅食添加的 , 大多是由于纯母乳喂养的缘故 , 宝妈们认为母乳的营养价值高 , 宝宝晚点添加辅食也没什么关系 。
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实际上 , 在体重的方面可能看不出什么问题 , 可是一旦错失了辅食添加的敏感阶段 , 对于小婴儿来说 , 无疑是失去了好的机会 。
直白的说 , 就是别人家的宝宝都能吃些其他种类的主食了 , 你家的宝宝还在喝着粥 , 然后你会发现 , 别人家的娃体质都是棒棒的 , 自家的娃体质偏弱 。
尤其是宝宝到了1岁左右 , 宝宝对母乳也提不起兴趣了 , 也很少尝试辅食 , 宝宝会出现身体发育迟缓 , 体重下降明显 , 进而导致营养不良 , 免疫力低下等等 。
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原本发育良好的宝宝 , 硬生生的被改变了体质 , 所以即便是在自身母乳充足的情况下 , 到了该添加辅食的月龄 , 也就是6个月 , 就要开始尝试添加了 。
另外 , 在给宝宝添加辅食初期 , 有很多的辅食是不适合宝宝过早去吃的 , 今天就给大家讲讲那些上了辅食黑名单的食物 , 家长们要尽量避免 。
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这4种食物已进辅食黑名单 , 别太早给娃尝试 , 影响发育还耽误长高
◆蜂蜜
通常来讲 , 宝宝在1周岁以内是不建议吃蜂蜜的 , 要等到肠道慢慢完善过后 , 适当的喝点蜂蜜水还是可以的 , 但也不能过量 。
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◆果汁
美国儿科学会:宝宝在1岁之内是不建议喝果汁的 , 一岁后到6岁之间 , 每天果汁的摄入量在120-180ml为宜 。
有些宝妈会问 , 那家里自己鲜榨的果汁宝宝可以喝吗?对于鲜榨的果汁会使营养元素流失 , 对于小宝宝来说 , 喝得过早会形成习惯 , 白开水也就不太合了 。
另外甜甜的果汁 , 其中的糖分及热量是不合适孩子摄入过早的 , 影响发育还会形成宝宝“重口味”的习惯 。
◆腌制类食物
市场上的一些腌制品 , 包括咸菜、咸鱼等 , 这类型食物的含盐量都是非常高的 , 3岁以内的小宝宝都是不建议吃的 , 不仅影响发育还耽误长高 。
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◆米汤
很多家庭中想 , 喜欢做一些米汤、米粥给宝宝喝 , 认为老一辈都是这么过来的 , 也没什么问题 , 还坚信米汤作为辅食 , 非常有营养 。
殊不知 , 这类米汤中的铁元素含量是非常低的 , 和含铁的婴儿米粉相比 , 并不适合成为辅食选择的首选 。
不仅在浓度上不如米粉 , 而且营养元素的含量也很低 , 没有老一辈口中说的 , 营养价值那么高 , 这也是一个误区 , 家长们要尽量避免 。
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以上这4类食物 , 都是不建议过早给宝宝尝试的 , 此外 , 很多宝宝有个通病 , 就是喜欢吃汤泡饭 , 这种习惯适合宝宝的身体发育吗?
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你家宝宝有汤泡饭的习惯吗?
汤泡饭顾名思义就是汤和饭混在一块吃 , 是很多家长和宝宝“热衷”的吃饭方式 , 殊不知这种方式下 , 摄入的营养价值是很低的 。
在吃后很快的就饱了 , 进而影响宝宝对其他食物的摄入 , 对于身体发育还不完善的孩子来说 , 无疑是一种耽误发育的不良习惯 。
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而且汤泡饭中的水分偏多 , 会让米饭变得更加松软 , 有时候不用嚼就能直接咽下去了 , 对于处在咀嚼敏感期的孩子来说 , 这可不是一件好事 。
那么辅食怎样吃 , 才能既有营养 , 还能促进孩子的身体发育 , 有个高个子呢 , 家长们需要有所了解 。