红薯|这菜农村到处是,纯天然无公害,不花一分钱,营养美味还好吃?!( 二 )
1、新鲜的红薯叶 , 小米椒 , 蒜粒准备好 。
2、红薯叶在水中多清洗几遍 , 清洗掉表面灰尘 , 控干水分 。
3、锅里放入适量的水烧开后放入红薯叶 , 焯水2到3分钟捞出来 。
4、红薯叶捞出过冷开水 , 挤干水分切成小段 , 小米椒洗净切成小圈 , 蒜剥掉外皮切成蒜末 。
5、炒锅中放入少许的食用油 , 油热之后 , 放入小米椒 , 蒜末炒出香味 。
6、红薯叶切段后装入碗中 , 炒香的小米椒蒜末盛出放在红薯叶上 , 加入半勺盐 , 倒入醋2勺 , 生抽1勺 , 几滴香油 。
7、用筷子搅拌均匀即可装盘食用 。
8、这菜非常的爽口开胃 , 做法叶超级简单 , 十几分钟就能做好 , 家人很爱吃 。
莫愁厨路无知己 , 谁人不识小面姨 。 大家好!我是小面姨 。 不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了!相处了日子里 , 一起分享美食生活知识 , 一起体验美食生活快乐!在此 , 道一声谢谢!好了 , 亲爱的朋友们 , 今天的文章就和大家分享到这里 , 如果您对本文有任何不同的看法 , 欢迎在文章底部评论处发表您的观点 , 我们会认真阅读您的每一条留言~
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