陌颜|预示着你的生活正在慢慢变好,养成7个习惯( 二 )


举个例子:假如你在排队买早饭 , 结果突然来了一个插队 。 注意 , 敲黑板了 , 如果你无法控制自己的情绪 , 突然爆发 , 和对方争执不休 , 那你就放弃了自己的“选择权” , 因为在情绪爆发前 , 你有一个选择权 , 选择生气或者问一问对方 , 为什么插队 。
经过了解 , 你知道他的母亲现在医院的病床上 , 刚做通宵做完一个手术 , 现在非常虚弱 , 而他母亲一直最爱吃这里的早点 , 他火急火燎的从医院赶过来 , 想要赶快买上一份早饭 , 回到母亲身边 , 陪着她希望她快点好起来 。
如果你控制住了生气的念头 , 那你就做到了“积极主动” , 永远不放弃自己选择的权利 。
以终为始的习惯要求我们以目标为导向 , 从开始就做好计划 。
从结尾倒退计划 , 根据我们的目的制定合理的步骤 , 并严格按照步骤逐步执行 , 这样往往结果就不会太差 。
3、要事第一 。
生活中我们的事情往往分为这四种情况:
紧急且重要、紧急不重要、不紧急但重要、不紧急也不重要
但往往大多数人的更多时间 , 都浪费在了紧急、但是不重要的事情上了 。 这些事情看起来很紧急 , 而且很繁琐 , 每件事情耽误一点时间 , 我们一整天的精力就被耗尽了 。
这样的结果就是 , 我们整天看起来很忙碌 , 但每天结束 , 具体忙了什么 , 好像也不知道 。
对我们的提高 , 也是大大的不利 。
要事第一原则 , 就是让我们把更多的精力放在重要的事情上 , 不管紧不紧急 。
如果做到以上三点 , 我们就能成功的从“依赖期” , 走向“独立期”了 。
我们能控制自己的情绪 , 掌握主动选择的权利;我们能有效制定自己的目标;我们能先做重要的事情 。
而从“独立期”走向“相互依赖期” 。 我们还需要养成以下三种习惯:
4、双赢模式 。
这个概念我们都知道 , 也都很赞同 。
但是往往一到事情上 , 就变得非此即彼 , 零和博弈 。
人都喜欢自我防御 , 当有人和自己竞争的时候 , 很容易就陷入“要么我赢 , 要么他输”的陷阱里 。
这时候 , 我们要记得提醒自己 , 有没有其他方式 , 有没有更好的方法 , 让我们双方都有好处 。
这就是互惠的开始 , 也是建立朋友 , 相互帮助的开始 。
5、知彼解己 。
生活中 , 我们总是能从周围的人身上看到自己的影子 。
有好的 , 有坏的 。 有时候看到别人的缺点 , 觉得自己也有;有时候看到别人的优点 , 觉得自己比他更好 。
这是我们快速进步的契机 。
当你不断的从外人身上看到自己的影子的时候 , 你可以经常反思 , 优点继续发扬 , 缺点想办法改正 。
子曰:三人行 , 必有我师 。 就是这个道理 。
6、统合综效 。
你肯定有团队合作的经历 。
有时候你会不会觉得我的队友真的是“猪队友” , 有他在还不如我自己一个人完成 。
当你有这种感觉的时候 , 其实你就不是“统合综效” 。
整体大于部分之和 。 当两个人合作或者当我们发挥集体力量时 , 产生的结果一定大于个体产生的总和是 , 即为“统合综效” 。
当你认真的养成了双赢模式、知彼解己、统合综效的习惯后 , 你就会发现整个社会都是互相依赖的社会 , 只有进入了“相互依赖期”我们才算进入了高效且舒适的生活 。
(三)第七个习惯 , 不断更新我们来总结一下: