那段时间 , 我经常跟小区里的大姐探讨孩子上幼儿园哭闹的问题 , 大姐以过来人的姿态说“孩子上幼儿园哭正常 , 谁家孩子不哭?我家儿子上幼儿园那会儿 , 任他鬼哭狼嚎 , 送他进幼儿园我扭头就走 , 绝不给他留一丁点希望” 。
大姐的话看似有道理 , 而且管用 , 但是在我看来 , 这会让孩子很没有安全感 。
孩子成长过程中 , 会有两个时间点让他的焦虑到达顶峰 , 一是断奶的时候 , 二是上幼儿园的时候 。
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如果说断奶的阶段我们称作“生理断乳期” , 那么入园分离则属于“心理断乳期” 。
心理学家简·尼尔森说过:孩子的感知能力很强 , 但他们的解读能力不够 , 当孩子看到自己最信任的父母转身就走 , 他们内心的第一感觉会是 , 爸爸妈妈是不是不爱我了?是不是不要我了?
看似简单粗暴的手段 , 会潜在破坏孩子的安全感 , 让他误以为自己被抛弃了 。
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关于入园引起的分离焦虑 , 家长可以这样做
1、提前做好准备工作
在确定孩子的入园时间后 , 我们就要开始培养他们的自理能力 , 按照幼儿园的作息调整他们的作息时间 。
教会孩子自己上厕所、吃饭、穿衣服、系鞋带等 。
然后让孩子对幼儿园有一个好的印象 , 这一点可以借助绘本来完成 。
幼儿园允许的情况下 , 提前带孩子适应幼儿园的环境 , 选择性参加幼儿园的室外活动 , 熟悉环境的同时 , 还能熟悉老师 , 都熟悉了之后 , 幼儿园对他来说就不是陌生的地方了 。
2、理解孩子的情绪
当孩子说“妈妈 , 我不想上幼儿园”时 , 请蹲下来给他一个大大的拥抱 , 然后告诉他 , “妈妈理解你的心情 , 第一次离开爸爸妈妈 , 但是上幼儿园就像爸爸妈妈去上班一样 , 这是我们必须要做的事情 , 等你放学妈妈就会来接你回家” 。
当孩子突然说“妈妈 , 我不想去幼儿园了” , 我们可以用启发提问的形式询问他不想去的原因 , 比如“妈妈理解你 , 但是你能先告诉我发生了什么事吗?”
千万不要给孩子暗示 , 问一些封闭式的问题 , 比如“是不是老师惩罚你了?”、“是不是小朋友欺负你了?”等类似话题 。
听见孩子的心声 , 接纳他们的情绪 , 才是缓解焦虑最好的办法 。
3、有一种爱叫做放手
《正面管教》一书中说道:永远不要替孩子做他自己能做的事 。
我们不能替代孩子去适应社会 , 也不能替代他承受本该有的磨炼 。
每一名父母都要学会对孩子放手 , 当你学会放手的那一刻 , 孩子才有独立成长的机会 。
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【幼儿园开学第一天,这些熟悉的场景,你都经历过吗?】孩子的成长总是要面对很多的“第一次” , 想要避免“入园焦虑” , 家长首先要做到自己不在孩子面前表现出焦虑 , 该放手时就放手 , 孩子才能勇敢地迈出自己的步伐 , 更好的成长 。
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