豆宝奶奶育儿经|不睡的娃更聪明，你还在强迫孩子睡午觉？午觉质量差还不如不睡幼儿园老师的一条“告状”微信

幼儿园老师的一条“告状”微信，让本来就因为工作焦躁不安的小李，更加崩溃了。
老师反映情况说：自家小孩在幼儿园总是闹腾，不好好睡午觉，这个“磨人的小妖精”搞得老师实在没辙了，才选择向家长“告状” 。
小李一边向老师道歉，一边回想宝宝平时的作息情况。
小李发现：在上幼儿园之前，宝宝就没有固定的午睡时间，可是不午休的习惯并没有让宝宝的精力受损。

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自从宝宝上了幼儿园之后，每天就得跟着小伙伴一起午休。睡不着，又得假装睡着，对于自制力较弱的宝宝来说，属实比较困难。
再加上宝宝天生活泼好动，自然在午休时间给老师增添了不少烦恼，因为自家的宝宝在午睡的时候总是不听话，渐渐地就让老师觉得很头大。
午休不光是幼儿园的硬性规定，很多长辈或家长都提倡让孩子午睡，可每个孩子都有自己的特点，午休对于每个孩子来说，并不一定是必需品。

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这究竟是怎么一回事？就让我们一起来看一看吧！
你还在强迫孩子睡午觉？午觉质量差还不如不睡，不睡的娃更聪明
在很多人的常识中，午休是必须的，他们就强迫自己的孩子也要午睡。
很多家长为了让孩子午睡，使出的招数可谓是五花八门：言语威胁、玩具诱导以及粗暴的命令，都是一些逼迫孩子午休的常规办法。
但很多家长都忽略了一个问题：强迫孩子睡午觉，危害多得简直超出想象！

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1）打乱孩子生长激素分泌的规律
有的孩子属于不需要午休的体质，所以一旦他们午休了，晚上的入睡时间就会推迟，还会造成一定的入睡困难。
据科学研究调查显示，儿童的生长激素，一般在夜间十点到凌晨一点分泌。
如果孩子没有在这个阶段进入深度睡眠，那么就会影响生长激素分泌，从而影响身体发育。

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2）给孩子增加不必要的精神压力
如果家长或者老师为了让孩子午休，而采取一些不恰当的方法，就会对孩子的心理健康造成不良影响。
尤其对于一个不需要午休的孩子来说，这些强迫性的方法对他们都是一种折磨。
他们不光要忍受静静地等待，还要被迫学会假装和撒谎，这些都会在一定程度上给孩子增加不必要的精神压力，从而影响他们的情绪。

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冷知识：不午睡的娃娃竟然更聪明？有失偏颇，家长理性看待
有人说：没有午休习惯的孩子，会更聪明一些。
这种说法其实有失偏颇，午睡与否和聪明与否，并不能画完全的等号。
【豆宝奶奶育儿经|不睡的娃更聪明，你还在强迫孩子睡午觉？午觉质量差还不如不睡】有的小孩子即使不午休，他也会在接下来的半天中表现出满满的活力，这在某种程度上，说明了这个孩子的大脑神经发育比较成熟，可以算是一个聪明的体现。
可有的小孩子不睡，可就不会这么精力充沛了，他们反而表现得易怒易躁，很难被安慰，这种不午休的孩子可能存在睡眠障碍，就不能说是聪明了。

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不同的孩子拥有不同的睡眠“机关” ，因人而异才正确
要想探寻孩子睡眠的秘密，首先就要了解孩子的睡眠机制，不同年龄段的孩子，对于睡眠的需求各不相同。