宝妈读吖|让孩子更自信更坚韧更幸福，锻炼孩子内心力量的13条核心法则( 三 ) 在日趋变幻的当今世界

内心强大的人不会害怕独处。他们接纳自我，相信自己即使面对风吹浪打也能气定神闲。遇到困难时，他们能通过深入思考，来寻找走出困境的工具。他们不只是忍受痛苦，而且还能从痛苦中学习。一个从小经受过磨炼的孩子，长大后不惧风浪。
09、他们绝不为孩子的情绪而自责
孩子需要知道如何处理内心的烦乱。一个控制不了自己情绪的孩子，会努力控制他人。对成长中的孩子来说，他们需要知道，自己的情感受到伤害，并不意味着其他人要做出改变。而对于父母来说，我们需要教导孩子把更多精力放在控制自己的感受上，而不是放在控制别人的行为上。
父母应该怎么做
①教孩子分辨自己的情绪，学会使用表达感受的词语
②确认并接纳孩子的感受
③纠正行为，而不是情绪
④让孩子充分体会各种各样的情绪和感受，并为他提供应对情绪的各种指引
⑤帮助孩子掌握改善情绪和平复心情的方法，锻炼孩子的情绪调节能力
内心强大的人不会把精力浪费在自己无法控制的事情上。那种希望环境改变或试图强迫别人改变的做法毫无益处。当他们无法控制自己的处境时，他们就会专注于改变自己的态度。一个情商高的孩子，敢于面对生活的挑战，他们长大后，往往工作效率更高，婚姻更美满，身心也更健康。
10、他们绝不防止孩子犯错
父母防止孩子犯错的做法，可能会以某种微妙的方式伤害到孩子，甚至让他付出终生代价。一个不被允许犯错的孩子，更容易产生心理问题，缺乏自我管理和自我调整能力，患病的风险也比较高。错误并不可怕，有时候甚至是好老师，可以帮助孩子从错误中成长。
父母应该怎么做
①了解你的养育目标：帮助孩子生存还是帮助孩子茁壮成长
②避免孩子犯确实对自己或别人有害的错误
③克制插手的冲动，给孩子留一点空间
④将错误转化为学习的机会
⑤跟孩子谈谈你犯过的错误或遭遇的失败，让孩子看到你也在不断改进，而且并不介意自己永远都达不到完美
内心强大的人不会反复犯同样的错误，他们敢于承认自己的错误，并能运用新学到的知识再次向目标发起更加猛烈的冲击。当孩子犯错时，如果你能给予他足够的指引，就能教会他把错误转化为宝贵的人生经验。一个从错误中吸取教训的孩子，会成长为一个明智的成年人。
11、他们绝不把管教与惩罚混为一谈
混淆管教和惩罚，会伤害孩子的自尊。体罚会让孩子更具有攻击性，甚至降低孩子的智商，增加孩子罹患心理疾病的风险。而那些受到严厉言语惩罚的孩子，会把注意力更多地花在避免被逮到上，而不是改变自己的行为上面。父母当众羞辱孩子，则有可能造成严重的心理创伤，甚至会让孩子的行为问题更为严重。
父母应该怎么做
①做一个好的“领导者” ，想办法激发孩子最好的状态
②建立明确的家庭规则，写下来张贴在显眼的位置
③创造支持性的家庭环境
④使用能够让孩子下一次表现更好的管教措施
⑤教孩子自律，并用奖励制度激励孩子
内心强大的人不会沉溺于过去，用过去的错误来惩罚自己。他们关注的焦点始终是下一次要做得更好。当你专注于教孩子如何做得更好，而不是紧盯着他过去所犯的错误时，他就会更加相信自己有能力做出正确的选择，并一步步变得更好。一个遵守纪律的孩子，会成长为一个目光长远的成年人。
12、他们绝不偷懒走捷径
那种为了图省事而走捷径的做法，很可能会把麻烦留到将来，从而引发长期的不良影响。孩子都是通过观察父母来学习如何应对困难的。如果你每次遇到困难，都选择一条偷懒的捷径，那么孩子也会学着得过且过。
父母应该怎么做