客家小小彬|很有趣，一位退休老人发表了一篇《老年千字文》最近

最近，一位退休老人发表了一篇《老年千字文》
此文写的很实在，很有趣，很积极，能给人带来积极的影响，也说到了咱们老年朋友的心坎里，多读读对自己身心很有益！一起来看看~
01
看待年龄
忆往抚今，易生百感，
青丝白发，几度悲欢；
展望未来，风光无限，
【客家小小彬|很有趣，一位退休老人发表了一篇《老年千字文》】立足时下，随遇而安。
六十花甲，黄金时段，
未竟事业，继续登攀；
七十古稀，系指从前，
今昔比照，天命之年。
八十诞辰，新的开端，
健身行脑，鹤发童颜；
九十不老，更知修炼，
持之以恒，百岁何难；
健康之塔，诸多铺垫，
调整心态，至上攸关。

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02
看待退休
为家为国，一生奉献，
为臣为父，责任使然；
功劳苦劳，历史铭记，
家和国泰，沧海桑田。
英雄解甲，宿将归山，
心随境转，乐在休闲；
心理年轻，快乐之源，
心理反刍，万事悲观。
童心可贵，龟欲可鉴，
淡泊明志，宁静致远；
忧心伤脾，怒气伤肝，
超然物外，天高地宽；
长吁短叹，人命危浅，
眉舒目展，寿比南山。

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03
看待金钱
大千世界，富贵贫寒，
富有沮丧，贫有欢颜；
比上不足，比下有余，
知足常乐，能忍自安。
物质条件，日渐改善，
节衣缩食，时过境迁；
一味积攒，金山何益，
追逐健康，舍得花钱。
粗粮绿色，野菜天然，
营养搭配，调剂菜篮；
生活新潮，逐步习惯，
与时俱进，随方就圆；
无欲无望，思维迟缓，
追名逐利，举步维艰。

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04
看待运动
竞技活动，双刃之剑，
大喜大悲，两个极端；
凝思静坐，压力减缓，
手舞足蹈，活力增添。
勤于思想，预防痴呆，
坚持锻炼，病患无缘；
以动养身，以静养心，
动静结合，身心两全。
斗室寒窗，意境深远，
诗词雅性，书画延年；
著书立说，自我实现，
烹饪美食，益脑养颜。
琴棋歌舞，曲棍长拳，
花前月下，气象万千；
钓鱼遛鸟，闲庭信步，
远足踏青，色彩斑斓。
四海古迹，五洲景点，
乐不思蜀，回归自然；
快乐钥匙，自己掌管，
锁定愉悦，胜似神仙。

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05
看待他人
结发夫妻，数载姻缘，
相濡以沫，同苦共甘；
老来是伴，切勿思迁，
雷池一步，陷入难堪。
鳏.寡孤独，无谓自怜，
开放自己，走出怪圈；
黄昏之恋，不无风险，
量体裁衣，权衡再三。
既结伉俪，包容相伴，
耄耋之旅，再起风帆；
天伦之乐，人生晚宴，
长者专利，品味香甜。
动辄幽默，全家欢赞，
语出威严，噤若寒蝉；
沉醉清福，桑蚕做茧，
拾遗补缺，续奏和弦。
三情辅佐，寂寞消散，
四忘可行，减轻负担；