烹饪|买的豆腐不好吃?加盐卤,教你自己做,让你吃出小时候的味道
有一次跟妈妈打电话顺嘴说想吃自己做的豆腐 , 妈妈记在心里啦 , 这不周末回家妈妈亲手用小时候的材料做了一锅豆腐 。 可见我们随口一说妈妈就当大事来办 , 妈妈对孩子的爱是多么的深 。
我们平常买的豆腐都是用石膏豆腐 , 色泽偏白、水多、味淡吃着没有豆腐味 , 不如卤水豆腐有豆香味 。 下面我介绍一下盐卤豆腐的制作过程 , 让我们不出门也可以吃到豆腐 , 做豆腐之前一定要先买好盐卤哦 。
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准备12克左右固体盐卤按1:1比例用清水化开 , 500克大豆清洗干净 , 用凉水泡豆4-6小时(夏季 , 冬季要适当延长泡豆时间) , 大豆泡至用指甲能掐开为准一定不要超过这个时间 , 否则做不成豆腐豆花;
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泡发好的黄豆 , 分次倒入料理机加凉水打成浆 , 不要用过滤网;打好浆 , 带渣一起倒入大盆中 。
过滤纱布透水 , 用水浸湿 , 铺在另一个空盆中 , 四角放在盆外 , 待用;将打好的浆全部倒入纱布中 , 俩个人各俩手提起纱布一角 , 来回晃荡 , 将豆浆沥出 , 纱布中豆渣;把沥出的豆浆倒入锅中 , 开大火加热;
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提前化开的盐卤水用滤网把里面的残渣滤出;待豆浆沸腾 , 再烧3-5分钟 , 关火 , 等豆浆冷至80-85度左右加卤水;用汤勺舀三分之一盐卤水 , 再用清水加满汤勺(稀释盐卤水)最好4倍水稀释 , 将稀释的盐卤水缓慢用汤勺送入豆浆中 , 在上面顺时针慢慢转动 , 重复此动作;待锅中的豆浆开始凝固 , 并且析出清澈的水 , 可停止送盐卤水 , 不要放太多卤水哦 , 会出现涩味;
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这时候就是我们常吃的豆花 , 舀点出来加自己喜欢的调料就可以了;
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剩下的豆花倒入铺好纱布的筛子里 , 开始压豆花 , 把水分压出来就成豆腐啦 , 切记制作过程中不能沾油哦 。
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豆腐被称为"田中之肉""绿色牛乳" , 含有钙、铁、磷等人体所需微量元素、而且含蛋白质高 , 营养价值丰富 。 尤其适合春夏季节吃 。 因为春夏肝火旺盛 , 豆腐味甘性凉 , 具有益气和中、生津润燥、清热下火的作用 , 也可以消渴、解酒 。
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【烹饪|买的豆腐不好吃?加盐卤,教你自己做,让你吃出小时候的味道】小伙伴是不是又想吃麻婆豆腐了 , 赶紧做起来吧 。 自己做的干净卫生 , 吃着放心 。 豆腐都有哪些好吃的做法 , 欢迎评论区分享 。 喜欢我的点点关注 , 谢谢 。
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