今天给大家带来一款超级好喝的娃娃菜虾仁豆腐汤！低脂低卡 ， 高蛋白又营养 ， 做法超级简单 ， 手残党也是零失败哦！

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夏天不要总喝冰饮 ， 对肠胃不好 ， 喝上一碗汤水 ， 肠胃真舒服 ， 鲜到掉眉毛 ， 连喝3碗～

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食材：
虾仁 160克
娃娃菜 1棵
豆腐 400克
香葱 1根
姜 2片

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做法：
1、首先 ， 把豆腐切小块放入盐水中浸泡去除豆腥味备用
【烹饪|低脂高蛋白，这款娃娃菜虾仁豆腐汤，真的超适合大热天吃】

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2、把虾仁洗净 ， 加入1勺料酒 ， 少许食盐和胡椒粉 ， 一起操作腌制10分钟左右备用

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3、把娃娃菜洗净切段 ， 香葱切碎 ， 姜切丝备用

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4、热锅烧油 ， 加入姜丝和葱末爆香 ， 倒入虾仁炒至变色

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5、加入清水水煮开 ， 倒入豆腐和娃娃菜 ， 煮至蔬菜变软

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6、最后加入少许食盐和味精调味 ， 出锅前撒上葱花

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出锅啦！

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