别老是“你真棒”，有效表扬的三个组件，教你夸孩子夸到点子上 _母婴亲子

被人夸是很爽的一件事情。
平日里孩子都会给我们很多惊喜，不少爸妈领略到给孩子“彩虹屁”带来的好处。
于是会情不自禁地对孩子说“你真棒！”、“你太厉害了！”、“你真聪明” 。

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不过夸孩子总是来这么几句，时间久了孩子会觉得家长好敷衍，因为孩子并不知道自己到底哪些地方做得好。
这种无效的夸奖，不仅没有用，还有可能会毁掉孩子。
一、打骂孩子不行，难道我天天夸孩子棒也夸错了？
是的，天天夸孩子棒确实夸多了。
斯坦福大学发展心理学教授卡罗尔德韦克率领团队，用了10年的时间。专门研究表扬对孩子的影响，他们对纽约20所学校的400名学生开展了实验，得出的“成长型思维”结论震惊学术界。
实验的开头让孩子们完成简单的拼图，然后将孩子分成两组来表扬。
一组夸奖他们的聪明，另一组夸奖他们的努力。
第二次的测试提供了两种选择，一种简单的，一种难的。
结果发现被夸聪明的孩子，大部分选择了简单的任务。
而被夸努力的孩子大部分选择了难的任务。

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第三轮测试是很难的任务，孩子们都失败了。
不过有意思的是，被夸聪明孩子的反应是：认为自己不够聪明导致失败，很灰心。
而被夸努力的孩子的反应是：看来自己还不够努力，继续努力就好了。
最后一轮的测试和第一轮一样很简单，两队孩子得出的结果却大不相同。
被夸聪明的孩子得分跟第一次相比，退步了大约20% 。
而被夸努力的孩子的测试分数比第一次提高了30% 。
结果有没有出乎你的意料？
这是为什么呢？

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德韦克解释说：
“当我们夸孩子聪明时，等于是在告诉他们，为了保持聪明，不要冒可能犯错的险。孩子会觉得成功不在自己的掌控当中，当他们面对失败时，往往束手无策。 ”
被夸聪明的孩子很容易陷入“固定型思维”当中，有这种思维的孩子经常觉得努力是无用功。
而“夸奖孩子努力用功，会给孩子一个可以自己掌控的感觉。孩子会认为，成功与否掌握在他们自己手中。

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被夸努力的孩子则具有“成长型思维” ，这类的孩子会认为每次失败都是一堂课。
德韦克教授的实验告诉我们：“赞美孩子的天赋而非他的努力、策略和选择，会慢性地扼杀他的成长型思维！”
确实，一个不再相信努力有用的孩子，成长之路确实会很让父母担心。
二、有效表扬的三要素
我们要用能引发孩子成长型思维的方式表扬他。不妨试试有效的表扬有三个重要组件：有激情的听得出开心的声音，表扬的内容具体化，有肢体动作或接触。
1.声音开心有激情，就是你声音里就很高兴。
孩子做得好，你要夸，就要从声音里表现出开心和激动，以表达家长对孩子的行为感到满意。
我们在跟婴儿和幼儿说话的时候，很多人本能地会高出一个音域，这种赞赏的语气声调高、充满热情，表扬孩子的时候应该用这种语气。

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不要干巴巴地疲惫地说：“不错” ， -那样孩子感觉不到你的重视。
2.表扬内容具体，让他具体知道哪件事做对了。
当你看到孩子哪方面做得好，要把这件事描述出来让孩子知道。
比如孩子打扫房间干净，就是：地板很干净，床很平整，书都整齐地码放在书架上。
比如如果今天作业做得特别快，就是：“今天做作业这么快，效率高，很棒” 。

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让孩子知道你喜欢哪点，他就会强化哪点。
最后孩子会争取天天保持这样的好行为，得到爸妈的鼓励
3.有肢体动作或接触。
可以拍一下肩膀，抱一下，亲一下，或者用手指比赞。
家长记得要调整你的肢体动作以适应孩子的年龄，如果像表扬一个幼童一样表扬一个8岁的孩子，孩子会感觉你在他面前想要高人一等。
家长只需要声音热情对他说：干得好，并轻轻拍一拍孩子肩膀即可。