慢慢来的步伐|你觉得是哪几点?,人生中最重要的技能( 二 )
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起初听起来有些古怪而抽象 , 但是当你将其应用于现实世界时 , 你会发现它可以解决许多内部冲突和矛盾:
工作/职业你是出于好奇和热情从事一项职业 , 而不是为了寻求外部可以预期的奖励 。
如此 , 你不再简单通过可预期的固定薪资和高大上的办公室来选择工作 , 而是可以从自身性格特质和兴趣来寻求长足的职业发展 。
关系你愿意无条件地欣赏对方 , 而不是期望去改造别人成为你期待的样子 。
改变别人是最难的 , 不如先做好自己 , 让自己成长进步 , 并借此接受喜欢的人做他自己 。
任何有压力地控制和改变 , 都将适得其反 。
创造力于过去期待成功不一样 , 你更愿意去自由探索新想法 , 而不必担心失败或尴尬 。
冲突你会慢慢放下内心想要控制的欲望 , 而会更擅长去倾听他人 , 理解他人 , 并消除误会 。
焦虑与追求预期结果不一样 , 你会专注于行动的过程 , 而不是着迷于结果的成败 。
焦虑也许依然存在 , 但你却会变得更从容更淡定 。
领导力你能够在不确定的情况下做出决策 , 并激发其他人遵循 。
当然 , 在没有预期没有期待的情况下采取行动 , 一开始它会让你感觉到恐惧 。
像任何其他技能一样 , 这是需要实践的 。
你将面对自己的各种防御机制 , 包括思想和情感 , 你会感受到前方不确定带来的恐惧 , 会感受到他人给你的异样眼光 , 甚至是亲密家人的不理解 , 不支持 。
但是 , 随着你不断尝试 , 探索 , 并且开始变得更好 , 除了上面的所有好处之外 , 你还会注意到一些更微妙和更有力的东西——自由 , 那种接受可能发生的一切的能力 , 以及对自己正确对待它的信心 。
实际上 , 我们的期望束缚了我们的思想 , 而让「生活算法」来主导人生 , 终将让你活成别人 。
太多时候 , 面对人事物 , 我们都喜欢加上自己的判断 , 揣测和期待 , 然后形成一种既有的认知和执念 , 什么是对的 , 什么是错的 , 什么该怎么样 , 什么必须如何 , 可这样的认知往往是片面而武断的 , 容易造成内心秩序的失衡 , 也就是精神熵 。
选择在没有期待的情况下采取行动 , 不是假装无所谓 , 结果内心纠结死了 , 而是彻底明白与其纠结 , 执着于得到一个预设的结果 , 不如就此算了 , 放下内心的期待 , 把纠结和焦虑的精力放在可控的事情上 , 脚踏实地地做好自己 。
你可以给自己许一个美好的愿景 , 但你最好不要期待事情完全照你的设想前进 。
在这个世界里 , 问题总是层出不穷 , 麻烦总是来去不绝 , 而生活 , 就是一个升级打怪的过程 。
因为生活总是会不断地向我们发问 , 所以 , 你完全可以选择过一种无期待的生活 , 全然地去感受生活中的酸甜苦辣 , 去做自己可以做好的事情 , 放下对于周围人事物的控制 , 如此 , 你才会有机会去认识自己 , 重构自己 , 然后成全自己 。
你要相信 , 随着时间的流逝 , 原来你认为非此不可的人 , 事 , 物 , 到后来也就聊无所谓了 , 而只有那些沉浸于生活的体验 , 才会真正地让我们释放自己 , 过上富足而自由的人生 。
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