从我们家这几天的晚餐不难看出 ， 我们家是多么的爱吃鱼 。 经常会听到有人说 ， 吃鱼会聪明 ， 吃鱼头会更聪明 ， 事实证明 ， 吃鱼的好处非常多 。 鱼类含有丰富的蛋白质 ， 如果是正在长身体的小孩吃了可以促进骨骼的生长发育 ， 如果生病了或者身上有伤口 ， 多吃鱼也可以促进伤口的愈合 ， 而且鱼肉吃起来细嫩 ， 也容易消化 ， 老年人和小孩可以多吃 。
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