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结语：每位产妇想要产后拥有和恢复产前的身材 ， 没有自律是远远不能够的 。 在有足够的自律性上面 ， 在进行有效的锻炼和科学的饮食 ， 相信在每一位妈妈坚持不懈的努力下 ， 妈妈们都会如愿以偿 ， 更加漂亮有魅力 。
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我是尼莫妈妈育儿师 ， 在教育孩子过程中 ， 遇到任何问题可以来问我 ， 希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼 ， 让我们的孩子能更好的成长！
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