菜花头妈妈育儿经|营养跟不上有什么症状，如何增强辅食营养吸收，宝宝不喝奶粉之后( 二 ) 孩子从奶粉期过渡到辅食期会有一段时间

肠道一下子不需要消化那么多的食物，时间长了自然就能提高营养元素的吸收能力，改善宝宝因为积食而导致的口臭和便秘的症状。
2.根据反应来喂食
在喂食宝宝的时候，要根据他们的反应来决定喂食量。如果他们出现抗拒就不要强行再喂饭了，宝宝肯定是吃饱了才不会继续吃，如果忽视这个信号一直达到自己想要的喂食量，会造成孩子对吃饭这件事情就有抗拒，没有自主进食的意愿今后即使能够自己吃饭，也会不好好吃。
宝宝如果饿了是会自己主动要吃的，非要和孩子讲什么浪费可耻，他们也不会懂得。宝宝吃饭虽然不能七分饱但是也不要喂的太撑。

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3.荤素搭配
摄入营养是宝宝喂食的最终目的，所以在不能保证量的情况下，就要保证他们摄入营养全面，即使是宝宝做辅食也不能忽略最基本的荤素搭配。
宝宝吃饭也要讲究精致，而且如果宝宝出现便秘，大多数情况下都是由于水果和蔬菜摄入不足导致的，所以家长可以尽量每一餐都做到有肉有菜，蔬菜泥和肉一起做成饼，水果泥做饭后甜点，都可以让小宝宝增强肠道蠕动能力，关键是保证营养全面摄入。
4.加强吸收
婴儿的活动量不大也是导致肠道功能发育不好的一个重要原因，所以家长可以在平时多陪孩子玩会，让他们多做一些爬行翻身的动作。
营养如果也很全孩子吃的也不少，但就是不长个的另外一个原因还有可能是因为宝宝的肠道吸收能力差导致的。
家长可以多给孩子吃一些小米，山药这种温补的食材，让肠胃变的吸收能力强，适量来点益生菌。
还有就是宝宝在吃饭的时候，情绪对食物的消化和吸收也有很关键的作用，如果家长经常用恐吓的口吻“吓唬”孩子吃饭的话，就会造成他们消化能力弱，而且孩子吃饭的时候不要经常逗他们，吃饭还是要专心，适当鼓励就够了，太激烈的情绪让宝宝吃饭不安心，食物消化和吸收也不会太好。
想让宝宝既能吃得好又能吃的多，其实并不是一件简单的事情，需要根据孩子自身的身体状况来进行调节，适合别的孩子的不一定适合自己家的宝贝，希望每一位宝宝都能够有一个良好的饮食过程，顺利从吃奶过渡到辅食最后和大人一起在饭桌上吃饭。