孕妈咪育儿经|亲妈晒孕期“秘籍”，网友：原来如此，“好男人”许子言萌翻众人文/孕妈咪育儿经（原创丨欢迎转载分享

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最近大热影视剧《三十而已》已经临近结局，在电视剧的这后半程，几位男性角色更是一个比一个渣，遭到了很多网友的不断吐槽。
但是，却有一个“全剧唯一的好男人”脱颖而出，那就是剧中许幻山和顾佳的宝宝许子言，还收获了一大波“妈妈粉”和“阿姨粉” 。

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不仅许子言这个角色深受观众的喜爱，扮演者陈天雨也抓住了很多人的心，主要因为一个很“俗”的原因——颜值。
这个孩子长相太萌了，大大的圆眼睛和肉嘟嘟的脸蛋，不少人都表示是“缩小版”鹿晗，而且说起话来的小奶音让人听了心都“化”了。

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人人都想“生”个许子言？亲生妈妈晒孕期“宝典” ，提前码住不亏
不少人好奇，究竟是什么样的“神仙父母”生出来这么可爱的宝宝呢？
上个月，陈天雨的妈妈，在去高铁站接孩子的路上直播露面了，亲自辟谣了“混血”的谣言。
虽然戴着口罩，但还是能看到妈妈的大眼睛、双眼皮、高鼻梁“撞脸”高圆圆，还有时尚的大波浪偏分发型，颜值和打扮都不输明星，怪不得能生出这么好看的孩子。

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除此之外，陈天雨的妈妈还在网络社交平台上晒出一份孕期“秘籍” ，更是收获了好多网友的热评。
“怪不得生出来这么可爱优秀的宝宝呢，原来如此。 ”
“看看人家妈妈怀孕这么多讲究，我当时怀孕怎么像个马大哈。 ”
“这才是对生孩子负责呀，怪不得宝宝绝世可爱，爸爸妈妈太棒了。 ”
“@老婆，生出许子言的必备课程。 ”
“提前码住这些知识，等我怀孕时候用。 ”

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【孕妈咪育儿经|亲妈晒孕期“秘籍”，网友：原来如此，“好男人”许子言萌翻众人】1.提前做好备孕工作
“提前半年备孕，半年后去医院做了一次排卵检测。 ”
除了意外怀孕之外，现在很多夫妻为了宝宝的健康和发育，都讲究科学备孕。备孕期间夫妻俩需要到医院检查做“孕力”评估，判断双方的身体条件是否适合怀孕生子，也要保证健康的饮食和生活习惯，才能使得宝宝更健康更漂亮。

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2.保障饮食的健康
“每天饮食很健康，主要吃青菜水果主食，偶尔也会吃肉肉。 ”
陈天雨的妈妈更是热心地分享了孕期经常吃的食物：
①鸽子蛋：每天早上两个，一直吃到孩子一岁半；
②鸽子汤：每个月都会喝几次；
含有丰富的蛋白质和铁对胎儿发育有好处，有利于产后妈妈的身体恢复。
③羊奶：每天晚上一袋，
羊奶维生素和微量元素高，对孕妈的皮肤有益处，还能抵御孕期的不适合疾病；
④水果类：葡萄和樱桃吃得最多；
樱桃中含铁元素的量是其他水果的二十倍，葡萄中含有丰富的果酸能够促进消化吸收，葡萄中的各种维生素和氨基酸等能够减轻孕期不适。

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很多没有经验的准爸爸妈妈们，在孕期都有一个非常苦恼的问题，就是如何营养饮食既能够让母体健康，胎还能让儿发育得好？