没有因为谷爱凌获得世界冠军，想要她成为自己的女儿，反而因为谷爱凌的饭量，想要她成为自己的女儿( 二 ) _母婴亲子

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2、孩子吃零食的时间要把控好
随着孩子慢慢长大，孩子一定是要接触零食的，因为大环境如此，父母控制孩子吃零食，或者是不给孩子吃零食，孩子走出家门一定会看到别的小朋友吃零食。
所以控制孩子完全不吃零食，根本就是不可能的事情。
最好的方法是要控制孩子吃零食的时间。
饭前不能吃零食，饭后一小时，饭前两小时，可以适当吃零食，早饭之前不能吃零食。
孩子其实吃饱饭以后，对于零食也没有多大的兴趣。
在把控孩子吃零食这件事上，家长不能由着孩子，一定要按照既定的原则来。

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3、好习惯养成从孩子幼年的时候开始
千万不要等到孩子长大了，再去给孩子制定良好的饮食习惯和生活习惯，好习惯一定是从幼年的时候养成的。
过分控制孩子吃零食，或者是控制孩子不让孩子去超市，不是一种好方法，还是那句话，孩子总有长大的时候，总有摆脱父母控制的时候，到时候最容易失控。
我们可以让孩子去超市，自主选择买什么，但是一定要给孩子立规矩：一次只能买一样，一天只能买一次。

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这个规矩给孩子立得越早，越有利于孩子的成长，对于孩子的好习惯养成越有帮助。
这种好习惯，对于孩子养成良好的饮食习惯也是有帮助的。
如果孩子从小吃零食成为了习惯，他们会自己吵着要去买零食，当孩子从小养成了这样的好习惯以后，他们也就比较容易控制住吃零食的量了。
【没有因为谷爱凌获得世界冠军，想要她成为自己的女儿，反而因为谷爱凌的饭量，想要她成为自己的女儿】对孩子来说，最好的养育方法不是控制，而是在一定的范围内给孩子自由，锻炼孩子的自我控制能力，这才能从根本上解决问题。