小兔与小猴|还可能影响智力发育！，孩子缺“铁”有哪些征兆？不止导致贫血孩子的健康成长需要多种营养元素的支撑

孩子的健康成长需要多种营养元素的支撑。吃什么对孩子好？孩子可能缺乏什么营养素是宝妈最感兴趣的话题。如果孩子长期缺乏某种营养素则可能引发很多疾病，如缺铁，除了导致贫血，还可能影响宝宝的健康发育。

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我们都知道，缺铁最明显的症状就是贫血、脸色苍白、指甲手掌缺少血色等，其实，严重缺铁所导致的问题往往比这要严重得多。
【小兔与小猴|还可能影响智力发育！，孩子缺“铁”有哪些征兆？不止导致贫血】那么，家长应如何判断孩子是否缺铁？又该如何为孩子科学补铁呢？

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一、“铁”元素是什么？
总的来说，铁是人体必需的微量元素中需求量较多的一种。铁元素参与血红蛋白的合成，而血红蛋白的主要作用就是运输氧气以供身体组织器官所需。当身体缺铁时，血红蛋白的合成量不足，就容易引发一系列的问题。
所以，铁对我们的身体健康极为重要，而且，身体里必需要有一定量的铁储备。

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具体看来，缺铁主要分为以下三个阶段：
①第一阶段：血清铁蛋白减少，开始动用储备铁；
②第二阶段：储备铁被耗尽，血红蛋白的合成开始受到影响，由于红细胞的寿命为120天，这时候可能贫血征兆还不是很明显；
③第三阶段：缺铁性贫血的症状出现。

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二、缺铁对孩子的影响有哪些？
⑴、影响运动能力发展
缺铁型贫血的小孩子容易出现肌肉软弱无力，运动能力下降，嗜睡易累等。
⑵、影响免疫功能
铁元素严重缺乏会导致孩子免疫力下降，容易发生各种感染，如反复的呼吸道感染或感染后久治不愈等。
⑶、影响智能发展
孩子长期处于缺铁状态，会影响其神经系统的正常发育，从而对孩子的智力、运动和行为造成影响。
⑷、其他
小孩子长期严重缺铁可能会影响其心理健康，学习能力和行为发育迟缓，甚至可能后续补铁后也未见好转。

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三、哪些孩子更容易缺铁？
有数据统计发现，我国1-7岁的孩子患上缺铁性疾病的比例约为40% ，其中，缺铁性贫血的将近8% 。
那么，哪些孩子更容易出现缺铁问题呢？
⒈体内存铁量不足
新生儿从母体获得的铁大约能维持其4-6个月发育所需。如果妈妈孕期患有缺铁性贫血或者宝宝早产亦或是多胎妊娠的，宝宝出生后出现缺铁的概率更高。
⒉铁的摄入量不足
宝宝6个月左右开始添加辅食，如果辅食喂养不当或未能及时添加含铁较多的食物，也容易引起孩子缺铁性贫血。
⒊生长发育影响
小孩子生长发育速度快，对铁的需求量也较大，营养跟不上就容易缺铁。
⒋铁消耗或丢失过多
有的孩子肠胃消化系统不好，吸收能力差也可能因为吸收障碍导致缺铁性贫血。另外，青春期女孩由于初潮、月经量增多也可能导致缺铁。

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四、缺铁有哪些症状？
由于缺铁、贫血早期的征兆并不明显，因此，家长们也容易忽视。如果孩子出现以下症状，爸爸妈妈务必要引起重视。
皮肤异常发白，口唇黏膜、眼结膜变白；
身高体重较同龄人明显缓慢；