妈之道|不仅影响身高发育，还可能伤及智力，2岁宝宝容易出现的一个问题常言道：“一白遮百丑

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常言道：“一白遮百丑，一矮毁所有” 。
【妈之道|不仅影响身高发育，还可能伤及智力，2岁宝宝容易出现的一个问题】执笔：王筱铭
编辑：刘一之
定稿：苏子后
现在这个看脸的时代，身高能够为颜值、形象加不少分，因此家长们都希望自家的孩子能够长成大高个。
可家长即便是再努力，用错了方式，即便是再努力，孩子的身高增长，也很难如人意。

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孩子有这几个问题，基本上难长高
1、生长发育迟缓
它是指孩子在生长发育过程中生长顺序存在异常，或是速度突然变得缓慢等情况，据调查发现，患此类型病的的概率为6%~8% 。
孩子出现这种问题的时间往往在2岁左右，大部分的原因是由于内分泌存在异常而造成的，且不仅仅是身高会比同龄人矮，运动发育、语言发育、心理发展发育，还有智力发育都会比较落后。
在医学上一般会通过检查内分泌系统、血常规、肝功能、微量元素、X线等方式来进行判断。

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2、饮食情况不佳
孩子的生长发育离不开充足的营养补充，如果饮食情况下出现问题，将会直接影响到他们健康生长发育，也会对身高的增长形成阻碍。
a、营养过剩。一些家长担心孩子营养不够，就准备了很多营养充足的食物，可过量的营养，他们吃得再多，身体也无法完全吸收，还可能导致积食，或是脂肪堆积，诱发性早熟，造成骨骼线提前闭合，身高停止增长。
b、营养缺乏。有的家长忙于工作，对于孩子的饮食上没有怎么上心，经常随便给娃准备点东西用来充饥，这样就很可能会导致他们营养缺乏，在错过身高生长期后，身高很难再增长起来。

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3、睡眠质量得不到保障
据研究发现，孩子在夜晚处于深度睡眠状态时，是生长激素分泌的旺盛期，尤其是在夜晚11点~凌晨2点，生长激素会达到巅峰。
而生长激素能够促进人体内的蛋白质合成、脂肪的分解、矿物质的吸收等，刺激关节软骨和骨骼软骨生长，是身高增长的关键因素。
且有研究证实，人体的80%的生长激素会在睡眠时进行分泌出来。

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因此，如果孩子的睡眠得不到保障，每天晚睡，或是每天没有得到充足的休息，那么将直接影响到身高的增长。
4、父母都矮
据数据研究表明，孩子的身高70%取决于父母的基因遗传， 30%与后天因素相关。
虽说父母的基因不是决定性因素，但是对于孩子的身高增长还是占主导地位的，要是父母都很矮，要想娃长成大高个需要多下功夫。

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如何确保孩子的身高增长正常？
1、注意营养均衡摄入

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要想孩子长成大高个，不可营养过剩，也不可营养缺乏，就需要家长在这方面多下功夫，保证娃每天的饮食能够保证营养全面，但是又不过多。