豆宝奶奶育儿经|上节目自爆长高秘诀，还记得朱朝阳吗？一年功夫长得比严良还高了 “豆宝奶奶原创文章（欢迎个人转载、分

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前阵子大火电视剧《隐秘的角落》中，最令人印象深刻的角色，一定非朱朝阳莫属了。
而他的扮演者荣梓杉，也因这部剧备受关注，当时在看电视剧的时候，可以看到容梓杉的身高，还没有严良的扮演者史彭元要高。

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但是在最新一期的电视节目中，荣梓杉和史彭元站到一块，可以明显地看出荣梓杉比史彭元要高出一头。
主持人对荣梓杉的身高感到惊讶，去年拍电视剧《隐秘的角落》时，明明他还比“严良”要低，怎么短短一年的时间，小伙子就窜到这么高了呢？

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主持人好奇的问道：你是怎么在短短一年之内，长高了这么多？
【豆宝奶奶育儿经|上节目自爆长高秘诀，还记得朱朝阳吗？一年功夫长得比严良还高了】荣梓杉回答道：我长高的秘诀，就是每天喝牛奶呀！

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还记得朱朝阳吗？一年功夫长得比严良还高，自爆长高秘诀引网热议
@西红柿姐姐：为什么我喝牛奶就不长个，我一直以为喝牛奶长个是个骗局。
@西瓜哥哥：请问我现在喝牛奶，还来得及吗？
@可乐弟弟：楼上你多大，我亲身体验，每天一瓶到两瓶奶，跑步，身高拉长了5厘米。
@麻辣鸭脖妹妹：怪不得朱朝阳他妈让他每天都喝奶，不喝也要逼着喝，为了孩子长个真是煞费苦心呀！

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网友的羡慕中，虽带有调侃的意味，但是喝牛奶长个的事确实是真的。
据研究发现：我们的身高60%来源于父母的基因，而后天因素占据了30%-40% ，其中包括喝牛奶补充钙质等后天因素。
通过喝牛奶来长大个的说法，是完全有科学依据的。

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朱朝阳“猛涨”惹人慕，家长效仿之前，得先知道影响身高因素有哪些
因素一：父母在备孕期间，有没有补充钙质或者服用叶酸。
因素二：孕妈在孕期，有没有积极补充营养。
因素三：宝妈在哺乳期的情绪、营养以及睡眠习惯。
因素四：宝宝进入辅食期，有没有按时地补充维生素、蛋白质、钙质，等等有利于长高的食物。
因素五：环境因素，宝宝生长的环境是否利于长高。
因素六：宝宝是否因个人激素水平骤升而停止长高。

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为啥有人喝牛奶能长个，有人根本没作用？不用疑惑“一次性”讲清
鲜牛奶
鲜牛奶一般是指在市面上，只有一到两天的保质期的牛奶，且必须放置冰箱储存，并且建议在加热后饮用的牛奶。
这样的牛奶中钙质比较丰富，孩子喝了这样的牛奶，能够及时地补充身体所需的微量元素，并且可以看到配料表上的主要材料为生牛乳，只有这样的牛奶才具有让孩子长高的功效。

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喝奶不要丢掉奶皮子
很多宝妈认为在牛奶煮沸之后，奶皮子中富含大量的脂肪，宝宝喝了会长胖，所以不让宝宝吃牛奶上的奶皮子。
其实奶皮子中，富含高度的蛋白质和含钙元素，还有利于身体的维生素D ，都是促进骨骼发育，让孩子身高迅速发育的有利食品。