鱿鱼|五道下饭菜,赶紧学起来!
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姜葱爆鲜鱿
主料:鲜鱿鱼500g
调料:干辣椒、尖椒、姜、葱、米酒、生抽、花生油各适量
做法:
1、鱿鱼清洗干净 , 开膛去掉内脏 , 撕去表面的薄膜 。
2、在鱿鱼表面改花刀 , 然后切片 。
3、姜葱尖椒切好备用 。
4、锅里加水烧开 , 将鱿鱼焯水 , 鱿鱼焯水后盛起待用 。
5、起油锅 , 爆香尖椒、姜、干辣椒 , 将鱿鱼下锅煸炒一会儿 。
6、沿锅边炝入米酒 , 然后加入葱段炒匀 , 加入适量的生抽调味就行了 。
醋溜白菜
主料:白菜500g、青红椒2个
调料:花椒适量、陈醋2勺、生抽1勺、糖1小勺、水淀粉1勺、葱适量八角、适量姜、适量蒜适量 。
做法:
1.白菜帮切丝 , 青红椒切丝 , 葱姜蒜切好备用;
2.热锅入油 , 花椒八角爆香;
【鱿鱼|五道下饭菜,赶紧学起来!】3.放入辣椒 , 葱姜蒜爆香
4.放入白菜帮 , 翻炒至半熟 。 依次放入盐 , 陈醋 , 生抽 , 糖调味;
5.翻炒均匀后加入白菜叶 , 继续翻炒至菜叶变软 。
6.加入薄芡 , 翻炒均匀即可出锅 。
玉米排骨汤
食材:猪肋排400g、甜玉米300g、胡萝卜100g、盐适量、生姜适量
做法:
1.把猪肋排斩成小段 , 用开水焯过 , 冲掉血沫;
2.胡萝卜切小块、玉米劈成小段;
3.砂锅内加水 , 放入焯好的猪肋排、生姜片 , 大火煮开后 , 改小火煮30分钟;
4.放入胡萝卜块、玉米段煮20分钟;
5.根据个人喜好放入精盐 , 煮3分钟后即可 。
农家小炒肉
主料:五花肉500g , 红椒适量 , 尖椒适量
调料:青蒜适量 , 蒜适量 , 姜适量 , 生抽1大勺 , 剁椒1大勺 , 鸡精1/2勺 , 油适量 。
做法:
1、五花肉洗净、切片 , 青红椒切块 , 青葱切段 , 蒜切片 , 姜切末 。
2、锅烧热 , 倒入少许油 , 油热后 , 放入姜蒜末爆香 。
3、倒入切片的五花肉 。
4、翻炒至五花肉变色 , 加入青蒜 。
5、翻炒均匀 , 加入青红椒 。
6、继续炒匀 , 加入剁椒 。
7.加入生抽 , 少许鸡精 , 翻炒均匀即可 。
小炒香干
材料:
豆腐干200g , 泡红椒4个 , 青椒2个 , 生抽1勺 , 姜葱蒜适量 , 豆瓣辣酱少许
做法:
1、豆腐干洗干净后 , 切成2毫米厚的片;姜切丝;泡红椒切成圈 , 蒜苗洗干净切成段;
2、锅中放油 , 油热后 , 放入泡椒和姜丝炒香 , 然后放入香干 , 翻炒一分钟左右后放入适量的豆瓣酱 , 炒出红油后放入蒜苗、少许盐和生抽 , 翻炒至蒜苗熟后即可出锅 。
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