轻风细雨|怎么过才算最好,人生向晚之时( 二 )


5.坚持运动身体健康才是保持年轻的基础 , 不显老的人一定都坚持运动 , 让自己由内而外散发着活力 。 6.保持年轻的心态心态年轻的人 , 在他们身上你也许能看到眼角眉梢的皱纹 , 但更让你目不转睛的是他那神采奕奕的面容和热爱生活的精神状态 。 7.身体是最大的本钱年纪大了 , 有点小毛病很正常 , 可别讳疾忌医 。 每年定期体检 , 小毛病拖大了 , 不仅给自己找罪受 , 更是给子女添麻烦 。 到了这个年纪 , 见过太多风浪、经历过太多遭遇 , 往后余生 , 记得对自己好一些 。 退休了 , 生活更要过得有滋有味 , 开心快乐每一天 , 过上最精彩的日子 , 这就是对生活最好的回馈!