吾家有女初长成|能看到什么？专家：在显微镜下能看到“活物”，将母乳放大1000倍对于每一位妈妈来说

对于每一位妈妈来说，从怀孕再到宝宝出生，她们内心都是既期待又紧张。期待是期待着宝宝顺利出生、健康成长，紧张是紧张自己能否照顾好宝宝。为了让宝宝更好地发育，妈妈们都付出了不少努力。
宝宝出生之后，宝妈最担心的就是宝宝的口粮问题。刚出生的宝宝，不是喝母乳就是奶粉。而对于大部分宝妈来说，他们都会选择母乳喂养。因为母乳不仅可以保证宝宝摄入充足的营养，还可以提高宝宝的免疫力。根据一些实践表明，母乳喂养的宝宝比奶粉喂养的宝宝发育会更好。就有一些人提出了灵魂拷问：母乳真的那么有营养吗？而对于这个问题，有一位专家就做了一个关于母乳的实验，这位专家将母乳放在显微镜下放大1000倍进行观察，你猜他看到了什么？

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“母乳”放大1000倍后，能看到什么东西？专家：在显微镜下会动
这位专家将新鲜的母乳放在显微镜下放大1000倍，而被放大1000倍的母乳，可以清楚地看到，显微镜底下有东西在动。通过观察，这些“活物”其实就是母乳中的脂肪球和免疫细胞在活动。这两种物质正是给宝宝提供营养的重要来源，是保证宝宝健康成长的重要物质。

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通过这位专家的研究，也再一次论证了母乳是一种极具营养的物质，作为新生宝宝口粮再适合不过了。因此，很多人也称母乳是最纯净的液体，最营养的物质。所以说，母爱伟大真不是随便说说的。

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那么，母乳里含有哪些营养物质呢？
母乳中含有碳水化合物、乳铁蛋白、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养物质，这些物质能够保证宝宝正常健康发育。除此之外，为了保证宝宝脑袋瓜发育，母乳中还含有脂肪酸和牛磺酸，这两种物质对于宝宝大脑发育有着重要的促进作用。最重要的是，母乳中的营养物质易消化，易被人体吸收，对于肠胃系统还未发育三全的新生宝宝来说，是最适合的食物。

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母乳对于新生宝宝这么重要，但是有的宝妈却常常被母乳分泌不足困扰。那么，为了保证母乳充足，宝妈们该怎么做呢？
1 ，产后尽快开奶
分娩后，妈妈的身体非常虚弱，但是产后需要尽快做的一件事就是开奶。妈妈在产后，要及时让宝宝尽快吮吸，早点开奶，更有利于接下来的哺乳。如果产后没有尽早开奶，那么就很容易出现涨奶的情况，这样一来，妈妈可要遭罪了。

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2 ，不要盲目进补
很多宝妈以为，只要多吃一些大补的东西，就更有利于乳汁分泌，其实这种做法是错误的。哺乳期的妈妈如果盲目进补，就很容易出现堵奶的情况。所以，对于哺乳期的妈妈来说，均衡饮食才是最关键的。
3 ，保证充足的睡眠
有了宝宝之后，妈妈需要操心的事情增加，再加上新生宝宝都会夜奶，妈妈的休息时间就会大大减少。如果宝宝喜欢闹腾，妈妈可以找个帮手帮忙照料宝宝。一定不要忽略了休息，产后妈妈要保证每天有8个小时的休息时间，这不仅有利于身体恢复，还有利于乳汁分泌。

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4 ，保持心情愉悦
女性在成为妈妈之后，心态会发生很大的转变。而很多新手妈妈在有了宝宝之后，因为身体上的不适、再加上照顾宝宝不熟练，就会影响心情，严重的话还会导致产后抑郁。妈妈的情绪处于比较紧张的状态，乳汁的质量大大降低，还会影响乳汁分泌。所以，产后妈妈一定要学会控制好自己的情绪，保证心情愉悦。