“妈妈,我得睡枕头了”,宝宝有这4种表现,说明该用枕头了

大家好 , 我是文文爸!
孩子多大需要睡枕头?要不要睡定型枕?一直都是育儿圈中的热门话题 。
“妈妈,我得睡枕头了”,宝宝有这4种表现,说明该用枕头了
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前段时间 , 一朋友就发来信息:他家孩子3个月大 , 头部睡得有点偏了 , 询问要不要用定型枕?
当我告诉他 , 1岁以内的孩子不用睡枕头 , 也不建议睡定型枕后 , 他又询问孩子多大需要睡枕头 。
“妈妈,我得睡枕头了”,宝宝有这4种表现,说明该用枕头了
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为了让更多的人了解 , 文文爸决定来跟大家唠叨下 , 关于孩子“睡枕头”这件事儿 。
“妈妈,我得睡枕头了”,宝宝有这4种表现,说明该用枕头了】01、孩子到底要不要睡枕头?
孩子睡不睡枕头 , 其实是根据孩子的脊柱发育情况来看的 , 一般而言 , 1岁以内的孩子 , 脊柱比较平直 , 此时是不需要睡枕头的 。
若强行给孩子脖子下垫上枕头 , 反而会让孩子觉得不舒服 , 严重者还会引起呼吸困难 , 从而影响发育 。
所以 , 只有等孩子脊柱发育出生理弯曲度后 , 才会考虑睡枕头 。
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美国儿科协会 , 不建议1岁以内的孩子使用枕头 , 也尽可能地别在床边放置枕头 。
究其原因 , 一是1岁以内的孩子活动能力很受限 , 倘若一个不小心将脸埋进枕头里后 , 没能及时翻身 , 就很可能会造成窒息风险;
二是 , 大部分人都被枕头这个名字给“欺骗了” , 睡枕头的目的 , 并不是枕头部 , 而是枕脖子 。
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人的脖子并不是呈直线的 , 而是有一个向前弓的生理弧度 , 当人们平躺在床上时 , 脖子与床直接就有很大的缝隙 。
这个时候 , 就需要枕头来填补这个缝隙 , 不然睡一晚上后 , 脖子上的肌肉、韧带就会一直处于紧张状态 , 第二天醒后 , 就容易出现脖子僵硬、疼痛的状况 。
但对于1岁以内的孩子来说 , 脖子处的生理弯曲度并没有发育形成 , 本就是直溜溜的 。 此时 , 若强行地给孩子睡枕头 , 反而会让孩子觉得不舒服 。
由此可见 , 1岁以内的孩子并不需要睡枕头 。
02、孩子多大需要睡枕头呢?
针对这个问题 , 文文爸当时也咨询过儿科医生 , 后来也翻阅了不少育儿书籍 , 建议:当孩子1岁半以后 , 随着脖子处的生理弯曲度逐渐发育形成 , 可以独自睡小床时 , 就可以睡枕头了;当然 , 孩子2岁以后 , 再睡枕头 , 也是个不错的选择 。
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当孩子需要睡枕头时 , 自己也会给妈妈一些“小信号” , 告诉妈妈 , 自己得睡枕头了 , 妈妈注意捕捉就行:
孩子的肩宽>头宽
一般而言 , 刚出生不久的新生儿 , 肩宽是小于头宽的 , 此时是不需要睡枕头的;当肩宽>头宽时 , 妈妈就得给孩子准备枕头了;
使用枕头后 , 孩子睡得更香了
当孩子1岁多时 , 妈妈可以试着抬高孩子的头部 , 如果孩子睡得更香了 , 就说明该睡枕头了;
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睡觉时 , 孩子喜欢枕点东西在头下
女儿1岁半左右时 , 每次睡觉 , 自己就喜欢扯大人的枕头 , 放于脑袋下 。 后来 , 老婆就给女儿用了枕头 , 后来就再也没有扯过大人的枕头了 , 睡得也更香了 。
“我要睡枕头” , 孩子开口说
当孩子1岁以后 , 就逐渐开始说话了 , 有些说话早的孩子 , 会萌发出“我要睡枕头”的话语 。
总而言之 , 当孩子1岁以后 , 妈妈们要注意捕捉这些“小信号” , 及时给孩子添置一个小枕头了 。
03、给孩子挑选什么样的枕头?
在文文爸看来 , 给孩子挑选的枕头 , 不能太硬、也不能太软 。 太硬的话 , 不仅枕着不舒服 , 还会影响睡眠质量 , 你想在脖子下面放一块砖睡觉 , 能睡舒服吗?同样 , 枕头太软 , 无法支撑住脖子 , 也会睡得不舒服 。
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所以 , 要给孩子选择一款合适的枕头 , 并非易事 , 可以从以下几点来参考:
看枕头的高度 , 可调节得最好
随着孩子的成长发育 , 脖子处的生理弯曲弧度也不一样 , 因此 , 给孩子准备的枕头 , 尽可能地准备可调节的 。