潘幸知|已婚妻子的痛：“为什么两个人的感情,却只有我一个人在努力...” 文/范俊娟幸知在线高级情感咨询师后台

文/范俊娟幸知在线高级情感咨询师
后台有些读者留言，写的很值得思考：
我的男人从来都不认错，他永远有理，你说一句话，他有十句道理等着你，他从来都不会让着我，也不懂我，跟这样的男人过日子，真心太累了！有个人愿意用沉默来给你发泄的空间，这样的老公已经非常好了，我家老公结婚快30年了，我就没敢对他发过几次脾气，为什么？因为如果我发脾气，他就会发更大的脾气，所以为了保护自己，每次都是他发脾气，我沉默，姐妹们，我愿意跟你们交换，给我个沉默的老公吧！你可以一时沉默，但别一直沉默。如果我有需求，我说出来了，但你一直沉默，那最后可能换来的就是一纸离婚证书。女人不能总是一直处于歇斯底里的状态，就像男人不能一直处于沉默的状态。找个时间好好沟通才是关键。我是那个沉默方，也是女性。他会坦诚说出他的想法和愤怒点，但我因为害怕吵架而不想回应，因为儿时父母吵架的画面一直深深印在我的脑子里，我恨吵架，虽然心里渴望和他对话，但每次都会嘴笨的一个字都说不出来。01
沉默和歇斯底里的人，到底在对抗什么
吵架时，沉默并不是男人的专利，女人也经常会选择沉默。
沉默跟歇斯底里就像两个兄弟，也像一个事物的两个面。
一个越来越歇斯底里的人，会催生出一个越来越沉默的人。同样一个越来越沉默的人，也会催生出一个越来越歇斯底里的人。
沉默的人，在用沉默反抗对方，歇斯底里的人在用语言反抗对方，他们都把对方当成了自己的假想敌，觉得如果对方不这么沉默，我就不会这样了；如果对方不这么歇斯底里，我才不会这样。
言外之意就是：都是你的错，是你让我陷入了这样的状态。你要为我这样的状态负责任，而不是我自己。
如果你能体会到这些，你就会渐渐明白，不管是沉默还是歇斯底里，其实背后都的渴求是一样的：我不能为自己负责任，请你为我负责吧。但他们都不敢直接表达出来，所以只能用变了形的方式，来表达自己。
表面看，他们在对抗对方，对抗对方对待自己的方式，他们不喜欢对方总是沉默不回应，或者总是歇斯底里，像个疯子一样。
在他们眼中，对方是不正常的，是需要改变的，但他们看不到自己的不正常，或者说不敢看到，所以只好一直盯着对方的不正常。
深入看，他们在对抗自己，对抗自己现在的状态，对抗这样一个连自己都不喜欢的自己。
其实内心里，他们会迫切想要改变这种状态。沉默的人，并不想要一直这样沉默下去，其实他们心里藏了千言万语，回应了对方无数次，用了各种方式来表达自己，但那一直都是他们的内心戏，从未被说出来过。
而歇斯底里的人呢，他们更不喜欢这个像个疯子一样的自己，他们迫切想要知道对方是怎么想的，迫切想要两个人能甜蜜和谐的相处，能得到爱，得到关注，当对方沉默时，他们就会感觉好像自己所有的力量，都打在了棉花上。有劲无处使，有力无处用。
明明是两个人的婚姻，却好像始终只有一个人在努力。你说气不气人！这是让他们最痛苦的地方。

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02
沉默和歇斯底里的人，背后在渴望什么
沉默和歇斯底里的人，都有一种希望：只要你改变一点点就好了，我们就不会是现在这个样子，那么简单的事，动动手指就可以做到的，为什么你就不能改一下？
怎么个简单法？
在沉默的人看来，闭嘴是件很容易的事，为什么你就不能闭一会嘴巴，却每天这样唠叨不停？只要你不再这样咄咄逼人，唠唠叨叨，我肯定就不会这样沉默下去了。但他们不知道，对于歇斯底里的人来说，闭嘴却恰恰是世界上最难的事。