烹饪|早餐不知道吃什么,看看这7款早餐饼,每天做一款,一周不重样( 二 )


第四道:鸡蛋面包饼
烹饪|早餐不知道吃什么,看看这7款早餐饼,每天做一款,一周不重样
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这款鸡蛋面包饼全程没有用到一滴水 , 全部都是用鸡蛋液来和面 , 做好的面饼松软好吃味道香浓 , 口感和面包差不多 。 其实这就是一个面包的配方 , 只是我把它做成了面饼 , 做面饼比做面包要省时、省力许多 , 大家也来试试吧 。
鸡蛋面包饼所需食材:普通面粉250克 , 白糖40克 , 黄油30克 , 酵母3克 , 鸡蛋3个
过程如下:
1.黄油用微波加热一下 , 使它成为液体 , 然后把所有的材料放入一个小盆里 , 用手揉成光滑的面团 。 揉面时需要注意一下鸡蛋的大小决定了面粉的用量 , 如果鸡蛋偏大可以增加10
——20克的面粉量 , 我的鸡蛋每个大约55克左右 。
2.揉成光滑的面团后盖上保鲜膜 , 放入冰箱里冷藏发酵一夜 , 发酵至两倍大 , 也可以室温发酵 , 室温发酵的时候要依当地的气温决定 , 夏天40—60分钟左右 , 冬天1.5—2小时左右 。
发酵好的面团用手指戳一个小洞 , 洞口不会回缩 。
3.把发酵好的面团取出来 , 用擀面杖按压排出气体 , 然后平分成9个小剂子 。
4.将每个小面团揉圆 , 整理成光滑的圆形 。
5.取一口平底锅用小火加热 , 锅中不用放油 , 将整理好的面团放入平底锅里 , 然后用手掌按压成圆饼状 。
6.面饼烙两三分钟 , 烙定型后翻过来烙另一面 , 另一面也烙定型后往锅中撒少许水 , 盖上盖子 , 继续用小火将饼烙熟 。 两面都烙熟后就可以取出来食用 。
第五道:蛋奶饼
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这款早餐饼不用揉面 , 搅搅拌拌就能做 , 特别简单 , 营养好吃又省事 , 这款小饼的口感介于蛋糕和面包之间 , 香香甜甜的很好吃 , 做好的小饼要用密封保存 , 不要放冰箱 , 以免老化变硬 。 第二天早餐吃的时候用烤箱加热一下 , 和新鲜的一样松软好吃 。
食材:普通面粉150克 , 奶粉10克 , 鸡蛋1个 , 温水(或牛奶)40克 , 白糖40克 , 黄油25克 , 酵母3克 , 盐1克
【烹饪|早餐不知道吃什么,看看这7款早餐饼,每天做一款,一周不重样】第一步:取一个小碗 , 放入40克温牛奶 , 我用30克牛奶加10克热水配成温牛奶 。 牛奶中放入3克酵母静置五分钟让它融化 。
第二步:取一个小盆 , 放入奶粉、融化的黄油、白糖、磕入一个鸡蛋 , 放入一克盐 , 用手动打蛋器搅打一会 , 让所有材料混合均匀 。
第三步:筛入面粉 , 倒入融化后的牛奶酵母液体 , 然后用刮刀充分翻拌均匀 , 成为一个面团 。
第四步:把拌好的面团放在温暖的地方发酵四十分钟 , 现在是夏天 , 四十分钟面团已经发酵至两倍大 , 呈蜂窝状组织 。 大家可以根据当地的气温和四季的变化调整发酵时间 。
第五步:面团发酵好后 , 用刮刀翻拌几下 , 释放出面团里的气体 , 让面团重新变小 。 然后把面团平分成八小份 , 用手心揉圆 。 如果面团粘手 , 可在手上抹些干面粉操作 。
第六步:把面团放在铺了油纸的烤盘中 , 然后用手掌压扁成圆饼状 , 面团之间要留出足够的距离 。 在面团表面盖上一层保鲜膜 , 室温下继续醒发半小时 , 让它稍微变大一些 。
第七步:烤箱提前预热180度 , 将醒发好的面饼放入烤箱里烤15分钟左右 , 表面上色变成金黄色就可以出炉了 。 没有烤箱的 , 可以用电饼铛或者平底锅 , 平底锅要注意用小火 , 中途要翻面 。
第六道:玉米面松饼
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多吃粗粮有益身体健康 , 玉米属于粗粮的一种 , 玉米面除了可以做玉米馒头、米面窝窝头、玉米面发糕、玉米大饼子等 , 我们还可以用玉米面做松饼 。