C妈学堂|可能孩子已经近视了，孩子总喜欢眯着眼？不要小看这些问题( 二 ) 近视的问题

如果孩子经常处于营养不良的状态，那么眼部发育无法获得相应的营养物质，自然会引发视力下降。

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02孩子近视的害处多，你可能想不到
孩子在近视之后，将会在生活以及学习上产生诸多不便。
①阻碍孩子的正常生活
首先，眼部配戴眼镜将会造成孩子多方行动的不便。例如孩子剧烈运动会导致眼镜滑落、温差出现的时候眼镜会产生水雾影响视觉等等。
其次，如果没有了光学矫正，那么孩子将会视物不清，从而导致孩子经常处于一种“迷雾”世界，轻则让孩子因为视觉障碍而变得“呆头呆脑” ，重则可能会导致孩子无法及时发现某些危险。
同时，因为近视将会过量的造成眼部组织的负担，所以可能还会出现一些生理性不适感。

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②不利于孩子的学习
除了生理上的不适感会对孩子的日常学习造成困惑之外，由于视物不清，孩子在学校学习的时候，可能会经常看不清黑板上的知识，从而导致听课效率低下，影响孩子的知识学习。
③影响孩子的颜值
近视的孩子，如果佩戴眼镜，那么肯定是对自身的颜值造成影响的（当然，目前很多眼镜造型新颖，具有饰品效果，反而能够提升颜值）。不过，长时间的近视可能会导致眼窝下陷、两侧耳部区域可能会因为眼镜腿的长期挤压而出现凹痕，鼻梁也会因为眼镜的长期压迫而产生变化等。
④增加孩子的心理负担和家庭经济负担
有些孩子对戴眼镜这件事十分抵触，从而衍生出自卑感等负面情绪。
而目前眼镜的配制，价格与日俱增，加上眼镜的轮换速度加快，这笔开支逐渐也显得有些庞大。

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⑤限制孩子的发展
这是很可悲的，但是也是必然的事实。
现在很多职业都是近视者无从踏足的行业，就比如飞行技术行业、航海技术行业等等。而除了这些硬性规定的职业之外，还有大量的职业不适合近视者参与，就比如体育行业（经常运动，所以常会导致眼镜滑落）等。
03为了避免孩子近视，父母的首要任务就是做好预防工作
因为近视的危害性较为广泛，所以，家长一定要让孩子做好近视的预防工作。
?严格限制孩子对电子产品的使用
现在的生活和学习基本上离不开多媒体的影响，但是我们却可以控制孩子使用多媒体的时间和习惯，从而达到健康使用多媒体的目的，避免和孩子的眼睛受到伤害。
家长可以规定孩子每天看电视/玩手机等电子设备的时间，并限制孩子使用相应设备时所处的环境（光线不能太暗，姿势要正确等）。

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?为孩子创造良好的光线环境
光线环境是影响孩子视力发展的重要因素，所以孩子在用眼的时候，家长要注意光线环境的调节。避免孩子在光线过暗/过亮的环境中学习，可采用护眼灯等手段为孩子创造最佳光线环境。
?培养孩子正确的视阅身姿
孩子用眼时候的姿势，也是决定孩子视力发育情况的重要因素，所以，平时家长要注意培养孩子正确的视阅身姿。
孩子在学习、做作业的时候，要采用正确的坐姿，保持眼睛与书本的健康距离。拒绝孩子躺床上看书，拒绝孩子以“扭七咧八”的姿势看书等。同时，也要让孩子养成走路、坐车不看书的情况，避免因为光线变化较多、视距调节过频繁而导致的视力减弱。
?劳逸结合，避免视疲劳