吃货|把婆婆，晒朋友圈的早餐搬过来，网友：还真是不够吃了 |

把婆婆，晒朋友圈的早餐搬过来，网友：还真是不够吃了！
早餐，我家人很喜欢吃煎饼，尤其是土豆丝搭配一些蔬菜做煎饼，清爽好吃不腻口。大人孩子都爱吃。而且简单又快，做得快吃的也快！
据说土豆是长在地下的苹果，她营养价值非常丰富。含有大量的淀粉、蛋白质、脂肪、纤维素、维生素C、维生素A、花青素、胡萝卜素、钙、钾、铁、磷等多种微量元素，具有缩小脂肪细胞的作用。多吃还可以减肥呐。

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早餐，吃什么也我想的最多的事情，伤脑筋的早餐。如果每天总吃一种食物，谁都会吃腻歪了。早餐吃得好不好，关系到健康问题。所以早餐一定要吃好，要吃得饱。那么问题来了，一周不重样的吃早餐，必须得写出一个餐谱来按照餐谱做饭。
我就是出早餐食谱。有时候，因为没有食材和时间等等问题而改变了。干脆不如有啥就做啥吃了，今天早餐就是面包不多了。家里土豆胡萝卜都是现成的，有食材就好办了。很快的20分钟就搞定了早餐了。搭配一碗米粥和小菜吃得很不错。

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用土豆丝烙饼，最简单快手的早餐了。不用和面擀面等繁琐的工序，然后菜饭一体口感和营养搭配不错。也许就是因这样被很多人家喜欢，用来做早餐了。
煎的时候多放点油，没有油少煎的饼看着就会干巴巴的，没有食欲了。也可以把自家喜欢吃的蔬菜一起搭配上。自家的味道就是最好的美食。开心吃早餐，健康每一天。土豆和胡萝卜做饼，比饺子都好吃，双手都不用沾面，二根筷子搅搅就搞定。
【吃货|把婆婆，晒朋友圈的早餐搬过来，网友：还真是不够吃了】

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食谱：胡萝卜土豆丝饼
食材：土豆二个，胡萝卜一个。小葱适量，植物油半碗，盐二勺。
制作步骤；1 ，土豆和胡萝卜削皮，洗干净，小葱切段。

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2 ，土豆先削掉外皮，洗干净，用刨刀削成丝，如果没有刨刀，手切好了，反正是切丝或者条，最好切细一点。

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3 ，胡萝卜搽丝，土豆也要搽丝备用。土豆丝会氧化的要先搽胡萝卜。

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4 ，好了，土豆胡萝卜全部搽好丝了。加盐混合一下，一定要混合均匀了。加盐以后才会出点菜汁，但是不太多的，这样就是调好了。只要一杯面就可以做饼了，如果面多了，口感不脆了。

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5 ，盆子里边混合，如果土豆和胡萝卜里的水分小，就加一点点的水。水加多了面糊太稀饼很难成形的，口感也不好。用筷子点在手上尝尝口味怎么样，按照自家的口味来加减。

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6 ，平底锅烙饼，油热了就在锅里加适量的面糊，用筷子摊开成面饼。记得用小火烙饼哦。翻面烙，还是保持小火烙饼。二面金黄就熟了。