母婴参考|很容易引发胎停或早产，建议孕妈忍住别吃，夏季冰箱里的一样东西( 二 ) 李斯特菌

而对于吃西瓜，孕妈最好遵循两大原则——不吃冰西瓜（诱发宫缩）、一次性不吃太多（升高血糖），基本就不会出现什么问题。

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怀孕之后这几类食物最好不要吃
1、爆米花、皮蛋等含铅的食物
孕妈吃了这些食物之后，只有一小部分的铅能被代谢出去，残留在体内的部分会在数小时后进入血液中，阻碍母体血红蛋白的合成，进而抑制胎儿氧气的运输，使其出现缺氧情况，严重可影响大脑发育。
此外，还有部分铅可能跟随血液传递到胎儿体内，直接算上大脑神经及消化系统，对胎儿发育危害极大。
2、薯片、虾片等含铝的食物

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主要是以膨化食物为主，为保持膨松的外形和松脆的口感，会在制作过程中添加含铝的膨松剂。
【母婴参考|很容易引发胎停或早产，建议孕妈忍住别吃，夏季冰箱里的一样东西】孕妈吃了这类食物，有接近85%的铝无法排出体外，一旦随着血液经由胎盘进入胎儿体内，会影响脑细胞增殖分化，对大脑造成永久性的不可逆损伤。