糖果妈妈|小心影响智商，孩子吃鱼变聪明？但以下3个部位不能吃( 二 ) 根据中国居民膳食指南

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这3个部位不要吃
有人说鱼身上全是宝，但其实这是错误的有3个地方，并不建议大家吃。
一、鱼胆
经常做饭的人都知道，收拾鱼的时候要把鱼胆祛除。其实并不是鱼胆的口味不佳，而是因为它有毒。鱼的胆汁含有大量氢氨酸、组胺等有毒物质。
一旦误服很可能就会损伤人的肾脏，刺激神经系统等。像我们生活中常见的鲤鱼、草鱼、鲢鱼等他们鱼胆的毒性都是极强的。

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几乎所有鱼的鱼胆都有一定毒性，只有过有深有浅，不过还是建议大家都不要吃。
二、鱼头
像小萱姥姥一样，觉得吃啥补啥的人一定不少。但是鱼头的营养其实和鱼肉相差无几，但鱼头中的农药残留可是鱼肉的5倍。
如果真的让孩子长期吃鱼头，那么孩子身体就会堆积大量重金属，一旦超标，就会严重影响孩子的智力。
三、鱼眼
还有的人专门给孩子吃鱼眼，觉得吃鱼眼可以预防近视，让孩子视力变好。但这也是无稽之谈。鱼眼中的确也有DHA对视力是有一定好处，但鱼肉中也有啊。

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有专家专门研究过鱼眼，结果发现里面那些护目的营养素，还远不如含维生素A的蔬果多，如胡萝卜。
【糖果妈妈|小心影响智商，孩子吃鱼变聪明？但以下3个部位不能吃】“我是糖果妈妈，一个学习成长型的宝妈，专注孕产和育儿，想要轻松养娃别忘了关注，糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑。 ”